利水消肿薏米水的做法

利水消肿薏米水的做法

薏米岂但可食用,还有其它的效用呢~将熬汤当水喝,可利水消肿!上方小编就来教你薏米水的做法!食材,薏米、糖、牛奶做法,第一步、取100克薏米,用热水将其泡软,普通浸泡一小时左右即可,第二步、把薏仁倒入锅中,加水煮沸后换小火煮20分钟,倒出后可......