依据，美国医学会期刊，的钻研报告指出，驳回高纤低脂饮食法的第二型糖尿病〈成年型〉患者，在管理血糖浓度方面，食用豆类和坚果类食物，会比医界习气介绍的全谷类饮食法成果更佳，钻研人员示意，豆类与坚果类食物因血糖指数较低，仅会过度参与血糖浓度，钻研......