糖尿病患者控糖3妙招 吃5色蔬菜火锅

糖尿病患者控糖3妙招 吃5色蔬菜火锅

天气暖烘烘,许多人会吃火锅取暖,但是糖尿病患要满足口腹之欲又吃的肥壮,可是一门大学识,营养师倡导3妙招,包含食用多元的5色蔬菜,参与,植化素,摄取,优化抗氧化力,再搭配食用顺序、管理热量到饭后监测血糖,多方面管理就可以让糖尿病患者吃的肥壮又......