现代人盛行补钙补维他命，但维他命多吃有益，摄取适量又有中毒的疑虑，反而对身材不利！上方，，小编就来分享一些对于维他命的小知识，为了身材肥壮，快点看看吧！维他命对人体的影响，1、维他命A影响骨骼成长，增强呼吸道抵制力，缺乏的话会皮肤枯燥、紧绷......