白嫩不怕黑 梨子这样切

白嫩不怕黑 梨子这样切

梨子营养价值高,富含蛋白质、维生素A、B1、B2、C及苹果酸、柠檬酸、果糖等营养成分,最便捷的吃法,就是洗洁净后削皮切片食用,也可搭配其余食物,例如,苹果、红枣、百合、冰糖一起炖煮,保留时,记得多包覆一层牛皮纸后,再套上塑料袋放冰箱冷藏,能......