作为人类生存的必需品，在日常生活中必不可少，一天七杯水，医生远离我，，众所周知，多喝水有利于自身的健康，那么，如何正确喝水，每天喝水的最佳时间是什么时候呢，日饮水量你达标了吗，根据中国营养学会膳食指南要求——男性日饮水量1700ml，女性日......