夏季消暑方法有哪些通常情况下，夏季消暑方法包括调节环境温度、增加饮水量、饮食清淡、选择合适的衣服材质、避免高温暴晒等，具体分析如下，1、调节环境温度，夏季可以使用空调、电扇调节室内温度，也可以向空气中适量喷水，增加空气湿度，2、增加饮水量，......