控糖不控油是什么意思，控糖不控油意思是指控制进食富含糖分的米饭及面包等食物，按照这种减肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也无碍，即使摄入的卡路里值很高，只要控制，糖分，摄入就不会发胖，进食富含糖分的食物后，人体为了降低血糖值，会分泌胰岛素这种荷尔蒙......