下班一族理论都会有颈椎病的烦恼，常年间对着电脑，除了有辐射外，更会坚持一种僵硬的姿态，一劳永逸，颈椎不能获取优惠，从而引发颈椎病，那么，有什么上策能够让咱们的颈椎变得愈加肥壮呢，上方，小编就为大家引见缓解颈椎痛的方法！1、握单杠身材悬垂双手......