①扭伤后，立刻中止优惠，②冷敷受伤部位，24小时后再启动热敷，③不要按摩推拿受伤部位，④到医院去启动X线审核扫除骨折，本文地址，http，www.lifeskill.cn，Html，jj，ywjj，2007，20070416415.shtm......