日常生存中，经常会遇到踝关节扭伤的状况，人们受伤后习惯用热水或热毛巾烫洗患处，或许以酒精搓揉患部，有的甚至自觉保持行走锻炼或带病上班，误以为这样做可以协助消肿止痛，促成患病肢体配置的复原，其实，这些做法都是不对的，踝关节扭伤后，部分软组织，......