咱们常说，五谷最养人，，五谷当中最好的就是小米，在抗争年代咱们可以用它来疗伤，妇女产后用它来养月子，小米有什么样的效用呢，中医以为，小米可以起到养血、安神、补肾的效用，上方小编引见两个对于小米的食疗方，方法一，1.取小米50g，桂圆2个，莲......