就算游览是一个应战，但也不至于不能布置跑步行程，只是须要一点弹性、保持的规画，以下是一些倡导，舒适的游览假设可行的话，衣着温馨游览服装、穿上跑鞋，一无时机多走路，班机提前，就在机场内走路，直到登机时辰来到，我说的不是跑步喔！而是掌握时机多动......