美国迷信家近日宣布的一份钻研报告指出,含有植物甾醇的稀释可可棒可清楚降低人体内的胆固醇含量。迷信家将67位体内胆固醇含量较高的受试者随机分为两组,一组每天食用2根含1.5克植物甾醇的稀释可可棒,另一组每天食用2根不含植物甾醇的可可棒,整个试验继续了6周。结果标明,食用了含植物甾醇的小组胆固醇平均降低4.7%,低密度脂蛋白平均降低6%,并有高密度脂蛋白回升的迹象。低密度脂蛋白对身材有害,而高密度脂蛋白对身材有益。不过,只管食用稀释可可棒不会影响血液中维生素A和E的含量,但会降低β-胡萝卜素的含量。钻研人员倡导,在食用含植物甾醇的食物的同时,应该摄入更多富含胡萝卜素的食品。
欢迎分享!转载请以链接方式注明出处!
© 版权声明