茄子具备很高的营养价值,常吃茄子,可以防止血液中胆固醇参与,并能提高微血管抵制力。因此,具备很好包全心血管的配置。那么,炒茄子怎样能力省油呢?当天小编就来引见两个小妙招。
妙招一:
1、先将切好的茄子用盐拌匀腌15分钟,而后挤去渗出的水。2、炒时不要加水,重复煸炒至茄子变软,而后再参与各种调料,这样炒进去的茄子既省油又可口。另外茄子切开后色彩容易变黑,在炒之前可在清水或淡盐水中浸泡一会,就不会变色了。
妙招二:
1、先用一勺太白粉和一大碗水调匀较稀的太白粉水。2、把切好的茄子放入太白粉水中浸泡,即可,马上经常使用。3、先用大火来炸茄子,待泛黄后马上改用中火,防止外焦内硬。
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