菠萝果干像朵太阳花一样,高温烘烤岂但保管鲜果营养,还将稀释了滋味,果香更浓烈。没有另外参与调味料的原味果干,可以当作肥壮零食吃,随时解嘴馋,也可以入菜做办理、泡水喝等等,原来果干的吃法可以有很多变动呢!
菠萝果干第一吃:果干水
从韩国开局盛行的果干水,把青睐的果干参与白开水中,至少泡一小时,就可以一边闻着果香,一边补充水分,泡越久滋味越浓。有很多人由于白开水没滋味而很少喝水,果干水可说以就是为了这群人而降生的,除了果干之外,也可以参与枯燥的香草或花朵,参与香气。浸泡事先的果干千万不要丢掉,可以吃的喔!
菠萝果干第二吃:果干麦片早餐
早上吃繁难又繁难的牛奶或优格麦片早餐,假设感觉滋味太枯燥,可以参与果干、坚果,岂但参与风味和口感,也同时摄取水果和坚果的营养。一日之计在于晨,早餐吃得繁难,加点巧思就可以同时营养多多。
菠萝果干第三吃:果干色拉
蔬菜色拉也可以加果干,雷同也有参与风味和口感成果。将果干用洁净的办理剪刀剪成适口大小,和色拉的配料拌在一同,就算家里只要一种生菜,只需加点果干、坚果,就不会感觉生菜色拉太枯燥啰。
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