早餐吃顿美味而又有营养的蛋卷，开启一天的生机。但你是不是感觉制造环节有些费事，煎的时刻又容易由于火侯管理得不好而煎得太老？关于每天赶着下班的下班族来说太费事了。当天小编就来教大家一种可以极速做好而不用油煎的的蛋卷，制造环节十分便捷，跟着学起来！
资料：
可加热的无毒保鲜袋一个，鸡蛋两个，葱花等配料若干。
做法：
1.把两颗蛋打进密封塑料袋中。
2.而后将蛋白和蛋黄搅拌平均。
3.接着参与葱花、火腿、洋葱、西红柿、蔬菜、香菇等等配料。(配料记得要切细丁)
4.再把塑料袋中的蛋液和配料平均混合。
5.最后放入煮沸的水中烹煮13分钟！
6.美味又营养的蛋卷就做啦！
加上几块面包，再配上一杯牛奶或新颖果汁，丰硕的早餐开启你一天的美妙心境。
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