想必爱美的小仙女们都知道，适当补充维生素C可以有美白，防贫血的作用 ，而柠檬水酸酸甜甜，口感还是可以的，最关键的是外面还有丰盛的维生素C，日常喝水中就补充了维C。
说到柠檬水 ，就会忍不住的想到 ，柠檬水适宜白昼喝还是早晨喝？答案是 双向的。柠檬水早晨喝可以美白皮肤，营养神经，成果是最佳的，普通第二天醒来就会发现一点成果。
从肥壮的角度来思考的话 ，白昼喝会比拟适宜 ，假设早晨喝柠檬水过多，或者会造成夜尿增多，影响睡眠品质，第二天还或者会产生面部水肿的状况。而且假设早晨喝柠檬水后不刷牙，会参与龋齿产生的危险，早晨大批喝柠檬水，并做好口腔清洁，并不会造成牙齿侵害。然而由于机体消化配置在夜间与白昼存在差异，早晨喝柠檬水更容易抚慰胃酸分泌，或者会造成腹胀、胃酸、打嗝等不适症状产生。
所以，关于白昼喝柠檬水好还是早晨喝好 ，这个没有相对的答案，其实无论白昼喝还是早晨喝都是可以的，全凭团体喜好，只需饮用后及时清洁即可。
你们都青睐白昼喝柠檬水还是早晨喝呢？
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