经常不吃饭会瘦吗 长期不吃饭能减肥吗

经常不吃饭会瘦吗 长期不吃饭能减肥吗

不吃饭会瘦,不吃饭的确可以达到减肥的效果,但这只是短期的,也很容易反弹,如果长期不吃饭会怎么样如果长期不吃饭,很可能会引起内分泌失调,影响到对于体内物资的代谢,还可能会加重肥胖的程度,身体每天需要的蛋白质、碳水以及其他方面的营养都是一定的,......