春季容易心情高涨 如何启动自我调适

春季容易心情高涨 如何启动自我调适

中国医学迷信院阜外医院中医科主任马丽红春季气温降低,植物变黄了,环境中弥漫着一股萧杀之气,处暑有三候,有一候就是天地始肃,人们会觉失掉有点困倦,有点凄冷,有点郁闷,甚至有些焦虑抑郁的心情,这些状况都是很经常出现的,那么,如何祛除不良知情呢,......