天气渐凉，湿气依然存在，如何经过食疗、按摩等模式祛湿健脾，△首都医科大学隶属北京中医医院院长刘清泉油腻饮食，缩小冷饮，不吃温热、温燥食物，可过量参与莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入，以健脾和胃，介绍两个食谱，一个是莲藕炖排骨，二是百合莲子......