应季蔬菜比反季蔬菜更营养吗

应季蔬菜比反季蔬菜更营养吗

蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化合物等营养物质的关键起源,在咱们的日常餐桌上有着无足轻重的位置,但一年四季都能吃到的蔬菜反而惹起了人们的质疑,以为食用反季蔬菜不利于人体肥壮,那咱们怎样能力正确意识反季蔬菜,什么是反季蔬菜,要想弄清楚......