广东省中医院副院长杨志敏春季总是觉得疲倦、乏力、没有精气，大家可以试试这个举措，双脚并拢，双腿使劲，脚跟离地向上蹬，同时两臂抬起，如鸟展翅欲飞状，眼睛注视手部，向左右侧各做30次，以悄然出汗为宜，扫描二维码了解更多内容查看，国度肥壮科普专家......