处暑 秋凉渐起 防燥养肺
处暑无三日，新凉直万金，暑气还未齐全流失，阵阵凉风带来了久违的舒爽，在这难得的惬意中，处暑节气一身阴暗，如期而至，往年8月22日为处暑日，此时节，天空蔚蓝，云朵飘逸，凉意渐起，蝉鸣渐渐流失，天地之气温馨恼人，飒爽的春色率先在北边大地铺陈开来......
润肺 养肺 三要点 秋燥节令
秋意越来越浓，昼夜温差开局增大，有中医师指出，由于春季易生燥气，故易产生，秋燥伤肺，的现象，即容易有感冒、鼻塞、干咳等症状，因此养生应首重，养肺，，倡导素日可多吃红色食物，如水梨、银耳、淮山、茯苓、百合、莲子、薏仁等来润肺清痰，百合具备养阴......
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