白露节气以后,昼夜温差逐渐增大。群众如何预防呼吸道疾病?出现呼吸道感化后又该如何养护?
△北京医院主任医师 李燕明
白露节气以后,天气转凉,假设不留意衣物的调整就容易受凉,参与呼吸道感化的危险。倡导大家做好以下几点。
第一,早早时期要留意保暖。“春捂秋冻”不实用于一切人,特意是一些比拟软弱的老年人、有基础疾病的人群。
第二,要坚持好的卫生习气,做好手卫生,勤洗手,留意社交距离、咳嗽礼仪,还要留意开窗通风。假设去密闭环境,必要时佩戴口罩。
第三,养成肥壮的生存模式,法令作息、正当饮食、不要熬夜。
出现呼吸道感化后,要及时治疗。假设是个别感冒,不倡导自觉经常使用抗菌物,可以给予一些对症解决,或许一些中成。另外,还要增强劳动,不倡导带病上课、下班。关于一些高危人群,比如有基础疾病的老年人,要观察自己症状的变动,假设出现发热不退,或许是呼吸艰巨、胸痛、精气形态的扭转,要及时就医。
春季早晚渐凉,这对慢性呼吸道疾病的患者,特意是老年患者有何影响?这类患者该如何预防慢性呼吸道疾病复发?
△北京医院主任医师 李燕明
一方面,冷空气、花粉浓度增高会造成患者或许出现咳嗽、喘息症状。另一方面,气温降低会参与呼吸道感化的危险,而呼吸道感化会使得一些原有的慢性呼吸系统疾病减轻。
关于慢性呼吸道疾病的老年患者来说,要留意以下几点。
第一,依照医嘱用,把慢性呼吸系统疾病管理在现实形态,从而参与抵制呼吸道感化的才干。
第二,倡导高危险人群接种关系疫苗。
第三,老年好友要依据气象变动削减衣物,缩小呼吸道感化的危险。
第四,坚持良好的团体卫生习气和生存模式,同时要把肥壮的生存模式和卫生习气传递给家人。
开学后,学校出现经常出现呼吸道传染病的危险或许参与,该如何预防?
△中国疾病预防管理核心免疫布局首席专家 王华庆
预防呼吸道传染病,重要从三个环节入手,包含管理传染源、切断流传路径、包全易感人群。
第一,管理传染源。学校展开的晨午检制度,因病出勤、缺课追踪注销,肥壮监测制度,都是及时发现传染源、管理传染源的措施。
第二,切断流传路径。假设在校生出现发热、咳嗽、腮腺肿大、腹泻、呕吐、皮疹、结膜充血等症状时,家长要及时向教员报告并及时带孩子就医。在平时生存和学习的环节中,孩子要迷信佩戴口罩、勤洗手,坚持手卫生,留意咳嗽礼仪,不带病上学、上课,在疾病盛行节令尽量少去大型人群汇集的优惠场合。
第三,包全易感人群。在校生要增强免疫力,适当参与锻炼,坚持膳食营养平衡,法令作息。
此外,接种疫苗是为了提高人群特同性免疫力,也能进一步包全易感者。关于刚开学的重生,国度有一项查验接种证的制度,重要是了解儿童能否有漏种的疫苗,假设漏种了疫苗,要尽快到社区卫生服务核心或许是乡镇卫生院及时补种,更好地施展疫苗预防相应传染病的作用,以缩小学校、托幼机构传染病的出现和盛行。
编辑:李君