随着夏季的来临，皮肤瘙痒的好友逐渐增多。早年的患病人群以老年人居多，近些年来不同年龄段的夏季瘙痒症在门诊均能见到。那么如何解脱瘙痒的烦恼呢?在气温降低的时刻，人体为了保障散热的缩小，皮肤的毛细血管床局部封锁，皮肤的血流量缩小，汗液、皮脂的分泌也随之缩小，皮肤的湿度降低，体现为皮肤枯燥，原本就容易出现皮肤的瘙痒，老年人由于代谢水平降低，皮肤萎缩，更容易出现瘙痒症。随着生存水平的优化，人们的卫生观点提高，每日洗澡成为许多人必定做的一件功课，尤其是白领阶级和婴幼儿人群，甚至每天要洗2~3次。其结果是原本分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤更加枯燥，也越容易出现瘙痒。发生搔抓的愿望就是瘙痒，这是目前对瘙痒的意识。因此越痒越抓，越抓越痒，由此建设了一个恶性循环，造成瘙痒利落不愈。重大者皮肤侵害，出现皮疹，演化为干性湿疹或慢性单纯性苔藓(神经性皮炎)，既有身材的痛苦，也有由于皮肤外观的不雅而发生心思上的压力。明确了夏季瘙痒的出现机理，就可以冷静应答了。
改善皮肤的枯燥水平
1)少洗澡，尤其是老人和婴幼儿。倡导每周1~2次，许多好友问，那不是不讲卫生、太脏了吗?我经常对他们开玩笑：您是每天在煤堆里打滚吗?即使是有空气污染，也有衣服的包全，天天换衣服，皮肤没那么脏吧。2)在洗澡的时刻，水温不要太高，只管烫洗后过后很舒适，但皮脂缩小后瘙痒的出现就是秋后算账了。3)少搓澡，用毛巾、洗澡巾揉搓皮肤，岂但使皮脂缩小，重大时还能破坏角质层，皮肤的保湿配置进一步降低，减轻了瘙痒的出现;况且角质层的破坏，实践上是损伤了皮肤的屏障配置，反而容易造成皮肤遭受细菌等致病微动物的感化。搓进去的“泥”，实质是是汗液、皮脂、新陈代谢而零落的细胞，并不是真正的泥。4)少用肥皂、香皂、浴液等洁肤品，目前的洁肤产品多是化工原料组成，只管能起到清洁作用，然而经常使用过勤，岂但降低了皮肤的湿度，也容易抚慰皮肤、损伤皮肤5)浴后经常使用保湿产品，最好经常使用自然产品，矿物油尽量不用。6)老年人泡澡时可加一些食用淀粉，能够起到滋养皮肤、减轻皮肤枯燥的作用。
缩小对皮肤的抚慰
1、贴身穿纯棉制品，最好是淡色衣装，真丝、羊绒等对皮肤也有抚慰。2、辛辣食物、酒、咖啡对皮肤均有抚慰，皮肤枯燥者少进食。3)保障睡眠，使皮肤有足够的期间自我修复、自我调理。3、患有系统性疾病的好友，如糖尿病、肝配置意外、肾配置侵害、肿瘤及皮肤病(如鱼鳞病、湿疹、银屑病等等)的，须要及时治疗。
欢迎分享！转载请以链接方式注明出处！
© 版权声明