每到春节或放长假，许多人都会短途开车回家或出游，常年间维持同一姿态，又紧盯路况，容易形成肩颈酸痛、头昏眼花，有形中会参与交通异常的危险，对此中医师倡导多按摩7大穴位搭配茶饮，可以坚持头脑苏醒，眼睛不疲劳。常年开车的人因常年维持同一姿态，气血循环碰壁，经常会觉得头晕、头痛、颈肩酸痛，加上必定全神贯注，眼睛常年注视同一视线，容易耗损体内元气，造成眼睛酸涩、容易困倦。为了缩小因疲劳和留意力降低所引发的车祸危险，许多人会喝机能饮料、嚼口香糖、吃物品或听音乐提振精气。不过，透过穴位按摩和汉方茶饮，雷同也能有提神醒脑的作用。中医师陈玫妃倡导，常年间开车的人，可以多按摩合谷穴、太阳穴、百会穴、风池穴、睛明穴和肩井穴，协助消弭疲劳；茶饮则可以「粉光提神饮」滋阴补气，有助于提振精气。【7大提神穴位】
合谷穴：位于大拇指和食指集合之处，又名为虎口，是人体强健穴位之一，可提振精气。太阳穴：位于眉尾与眼睛外眦之间向后约1寸处的凸起处，可协助改善头晕、头痛等症状。百会穴：位于人体头顶的正中央偏后处，是身材阳脉交会点，阳气会聚的位置，经常按压可改善头痛、神经平安和头晕等症状。风池穴：位于颈后枕骨下方，大筋外侧凸起处，左右各一，按压可减轻压力、安适身心紧绷的状况。
肩井穴：位于后颈部与肩膀中央，约在乳头往肩部的加长线上，左右各一，经常按摩有助于安适颈部和肩部肌肉，甚至舒缓背部紧绷的肌肉，到达气血顺畅的作用。
睛明穴和印堂穴：睛明穴位于眼头微上面的凸起处，经常按摩可以协助消弭眼睛疲劳、酸涩；若前额同时会产生酸胀的状况，可以向上按摩至两眉头联机中点的印堂穴。
【粉光提神饮】资料：粉光蔘2钱、麦门冬3钱、枸杞3钱、红枣3至5颗。作法：将上述材参与600~800cc的水煮沸后，关火闷约10分钟，放温后即可饮用。粉光提神饮的粉光蔘自身具备补气、健脾的效用；麦门冬可改善常年开车所产生的口肝舌燥、虚火回升、容易疲劳的状况；枸杞可改善眼睛疲劳、酸涩的状况；红枣可以健脾补胃、养血宁神。倡导常年开车的司机每天可泡饮一杯，协助消弭疲劳，提振精气。
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