炎热的夏天，很多人都贪恋吹空调，然而吹空调不当容易生病。很多人在吹空调之后都会容易感冒。那么，在夏季如何正确经常使用空调呢？小编当天将会通知大家一些对于吹空调的留意事项。1、夏季人体觉得最温馨的气温为26℃左右，应在进屋后10分钟后再开空调，同时空调风往上吹。此外，应每隔1小时散会儿窗，以包全呼吸道。夏秋两季人体觉得最温馨的气温为26℃左右，再低3℃-4℃左右，人体会觉得有些凉。2、另外，由于室内外环境不同，常年处于相对极其的温度下，身材调理才干失调，一朝一夕会造成免疫配置降低，产生各种不适症状，医学上称之为空调病。因此，倡导普通状况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差无法超越7℃，否则会减轻体温调理中枢累赘。3、有些好友出了一身汗，回到家马上关上空调猛吹，这样有害肥壮。由于此时毛孔齐全关上，还来不迭闭合，容易让体温急剧降低，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温降低，若图凉爽通宵开着空调，雷同容易惹起头痛、感冒等，睡前必定要封锁空调，或设置定时封锁。4、开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，防止冷风直吹身材。接近空调的人，最好面对空调坐，由于冷风从前面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体形成的侵害更大。坐办公室的好友，假设座位挪不开，最好多筹备一条小丝巾，围住颈部。要是常年间坐着办公，如打字、书写等，无妨备件穿脱繁难的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特意是膝盖。寒从脚下生，应不断站起身优惠优惠，以增进末梢血液循环。5、此外，开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该留意时常换气，倡导1个小时左右开一次性窗，每次约15分钟。尤其是一些患呼吸道疾病的人，开空调的期间尽量要短。
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