换季或是日夜温差大的时刻，有些鼻子敏感的人总是容易“鼻塞”。鼻塞真的让人很不舒适，由于没方法顺畅的呼吸，连头都会感觉昏昏沉沉的，连睡觉都没方法好好的睡！那究竟该怎样办呢？当天小编就来分享两招，教你处置这个鼻塞的困扰！
方法一、先把舌尖往上颚顶
接着用食指及中指捏住眉间，这样的举措交替做大概20秒，鼻塞的疑问就能改善了！
原理是由于这个举措可以稍稍的移动犁骨 (Vomer Bone)，因此让梗塞的部位疏通开来。
方法二、手捏住鼻子后开局憋气，憋到极限后再吸一口吻，这样鼻塞应该就会通了！
原理是由于脑袋发现身材氧气无余而智能开启了生活机制，因此肃清了梗塞物。有鼻塞困扰的你，无妨试试这两个方法吧！
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