春天里杨柳絮漫天飞舞，不少人因柳絮而惹起了过敏症状，发生了流涕、咳嗽和哮喘等反响，皮肤上也会发生瘙痒等状况，重大的还会影响睡眠。关于飞絮过敏者，只需采取正当措施，过敏症状也是可以有效防止的。小编分享了五个小措施，一同来看看吧！
1、戴口罩
过敏体质的人以及老人、孩子，尽量不要去有柳树的中央，假设必定要去，也要戴上口罩，身上也尽或者穿得严实些；回家前，要把身上的柳絮残留物消弭洁净，不要带到居室内。除了防范鼻腔吸入毛絮外，还应该防范毛絮钻入眼内，当毛絮飘入眼睛时不要用脏手去揉，可以经过眨眼让眼泪自然地将其冲刷出眼睛，假设仍有异物感，可用污浊水冲洗眼睛。假设还不奏效，倡导立刻到医院处置，谨防发生各类眼疾。
2、可服用抗过敏物来启动预防
如酮替芬片、仙特明、开瑞坦等。
3、补充维生素 C
维生素C也有益于抗过敏。所以宜多吃一些富含维生素 C 的食品，如柑橘类水果和番茄、青椒、菠菜、马铃薯等蔬菜。
4、常喝蜂蜜饮
蜂蜜自古以来就被以为是一种营养丰盛的食品和品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的效用，常年服用，还可以缓解哮喘症的发作。因为蜂蜜中含有必定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏发生必定的抵制才干。蜂蜜外面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具备促肾上腺皮质激素样作用，能改坏蛋体内环境形态，调理机体免疫力，具备抗过敏、增强机体抗病才干的作用。除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有少量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反响。
5、面对过敏别太弛缓
人的心情变动与免疫系统好坏有着亲密相关，精气弛缓会减轻过敏症状，所以当过敏症发作时，安适心情有助于早日康复。
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