社交恐惧症的要素是什么呢？日前。北京阿尼玛心思上班室刘晓祯医生从以人本主义为基础的精气剖析的观念来看，关键有以下几方面：
一、总是走不出过去重复的泥潭。
其实，社交恐惧症往往不是突然发生的，而是常年构成的。往往可以发现，这些来访者从小就有一些顺应不良的体现，在社交上有一些潜在的疑问，这些疑问并没有随着年龄的长大而人造处置，而总是一遍遍重复古有的形式，令来访者十分痛苦。这是怎样回事呢？可以用一个比喻来解答这个疑问，比如，人口腔里有了溃疡，总会用舌头一遍遍舔它，即使又疼一遍也还是总这样做，为什么？是为了想要修复它。人的生长历程也是一样。有社交疑问的来访者之所以一遍遍重复古有的形式，也是由于他们在想：“再这样做一遍或者就会完成吧！”可是再这样做一遍往往还是失败。要走出过去重复的泥潭，须要经过心思咨询,对自己的生存形式逐渐有一个比拟明晰的领悟，这样才可以使伤疤最终愈合。
二、总是压制是为何。
有一个比喻，说人的心思如同一座冰山，露在下面的只是一小局部，在水面以下的才是最大的局部。人把一些自己不愿接受的物品压制到潜看法里，就如同冰山在水面以下的局部一样。那么，压制的是什么呢？压制的是一些自己不愿面对，甚至基本看法不到的物品。这些物品被压制到水面以下，在暗中对人的心思起着无法小看的作用，这也就是人们常说的潜看法。看法这些潜看法，它也就不会再以症状的方式来体现。对社交恐惧的来访者来说，了解自己的各个方面，使潜看法的物品浮上看法，社交恐惧也就相应的好转。
三、家庭的影响。
家庭对致病有影响。父母的教养方式、家庭的结构、兄弟姐妹状况，都对社交恐惧的出现开展起着必定的配置。在家里总是遭到批判、得不到爱的孩子，长大了容易不信赖他人，出现社交疑问。还有很多状况也会对社交疑问的发生有影响。还有一种状况。来访者外表上是社会顺应良好的，但不足与人建设亲密相关的才干，只能与人在外表档次来往，这是一种隐性的不能融入社会的体现。这种人只管或者不是社交恐惧，但在社交上也会有自己的疑问。这种现象也与他所生长的家庭无关。
四、社交恐惧来访者的认知和心情。
以人本主义为基础的精气剖析治疗注重心情，针对心情唱上班，由心情也触及认知。社交恐惧的来访者往往有比拟剧烈的自罪感，往往以为自己这也不行，那也不好，总之没什么好的中央，感到消沉。但他们又会以为自己在某些关键方面比谁都强，十分低劣，他人都不如他。这是为什么呢？这外面有一个自大的疑问。由于自大，以为自己什么都不行；也由于自大，就须要自负来补救。还有很多心思机制，因人而异。社交恐惧的要素很复杂，这里只是抛砖引玉，做一个引子。要处置社交恐惧的疑问，还须要到专业的心思医生那里做正轨的心思咨询与治疗。
欢迎分享！转载请以链接方式注明出处！
© 版权声明