假设钱对你而言不是疑问,那你就撒手去买吧!目前无机食品对肥壮优势的钻研好坏参半。非营利环境上班组织指出,传统的食物消费环节含有对人体不良影响的农残留,特意是对儿童和婴儿,会形成荷尔蒙和神经系统受损,并且参与罹患癌症的危险。其余专家则指出,目前没有显著的证据显示无机食品比拟肥壮,但是重点很便捷,那就是激励人们多多食用蔬菜和水果。毕竟,买不买无机食品是团体的选用。不过,假设可以去皮的食物,例如酪梨,理论就买传统的。而且,在吃之前,必定要荡涤一切的食物,即使是那些标示「已荡涤过」的无机食品。■重点:依据环境上班组织(EWG)的一项重要剖析指出,以下“十二大恶浊”的食物你可以思考购置无机产品,由于在测试中,它们平均的农残留最高: ✽最重大 1.桃子✽2.苹果✽3.青椒类✽4.芹菜5.油桃6.草莓7.樱桃8.羽衣甘蓝9.莴苣10.葡萄(出口的)11.胡萝卜12.东洋梨以下则是“十五大洁净”(农残留最低)的食品,你无需购置无机的产品。环境上班组织剖析这些食品平均残留的农起码,所以,假设你是一丝不苟一族,那么以下的食品你可以思考购置普通的即可: ✽最佳 1.洋葱✽2.酪梨✽3.甜玉米✽4.凤梨5.芒果6.芦笋7.甜豆8.奇特果9.甘蓝10.茄子11.木瓜12.西瓜13.绿色花椰菜14.蕃茄15.地瓜
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