铝锅、铝壶是家庭中罕用的炊具，不时以来都没发现有什么疑问。而近些年来随着医学的开展，铝的毒性才被注重起来，钻研标明：常年摄入铝元素，会对肥壮发生不良影响。

铝对人体肥壮的影响关键表如今以下几个方面：

神经系统侵害：铝会影响神经细胞的反常配置，造成记忆力降低、认知才干受损、精气杂乱等症状。

骨骼系统侵害：铝会克服钙的排汇，造成骨质蓬松、骨折等疑问。

肾脏侵害：铝会损伤肾脏，造成肾配置衰竭。

其余影响：铝还或许影响人体免疫系统、造血系统等。

铝的摄入关键来自食物、水和空气。食物中的铝来源包含铝制餐具、铝箔包装食品、含铝食品参与剂等。水中的铝来源包含受污染的水源、自来水等。空气中的铝来源包含工业废气、汽车尾气等。

为了缩小铝的摄入，可以采取以下措施：

防止经常使用铝制餐具：铝制餐具在烹饪酸性或碱性食物时，会监禁出更多的铝，所以不要用铝锅炒菜！

防止食用含铝食品参与剂的食品：含铝食品参与剂罕用于膨松剂、防腐剂、稳固剂等。因此，在购置食品时，应留意检查食品标签，防止食用含有铝参与剂的食品（如：硫酸铝钾、硫酸铝铵）。

饮用污浊水或经过污染的自来水：自来水中或许会含有铝。因此，在饮用自来水前，可以先启动污染。用铝壶烧开水时，沸腾即可，无法煮时期过长。

防止在空气污染重大的地域寓居：空气污染会参与铝的吸入量。因此，应防止在空气污染重大的地域寓居。

以下是一些含铝量较高的食物：

铝制餐具烹饪的食物；

含铝食品参与剂的食品，如膨松剂、防腐剂、稳固剂、明矾等；

含铝饮料，如苏打水、茶叶等；顺便提一下，茶树能富集土壤中的铝，自然茶叶中也含有少量的铝。冲泡茶叶时，第一泡茶水倡导弃去。

含铝物，如制酸剂、止泻剂等。

关于以下人群，应留意管理铝的摄入量：

老年人：老年人肾配置降低，排泄铝的才干削弱，因此更容易遭到铝的危害。

孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女的铝摄入量过高，或许影响胎儿和婴儿的肥壮。

肾配置不全患者：肾配置不全患者排泄铝的才干更差，因此更容易出现铝中毒。

铝会不会造成“老年聪慧”？

不时有铝会造成阿兹海默病（老年聪慧）的说法，小编特别查找了相关迷信文献，并未找到间接的证据。

综上所述，生存中铝元素散布宽泛，想要根绝铝的摄入是无法能的，而要缩小铝的摄取量，就要防止经常使用铝制餐具，如铝锅、铝勺、铝壶等，可换成304不锈钢制品；不饮用用明矾污染过的水；膨化食品也尽量少吃；肾病患者更要留意！

市面上能买到的感冒不下于几十种，多少钱也迥异很大，少则几块钱，多则几十元。面对这么多种感冒，咱们普通人该如何选用？《》小编当天就来教大家分辨感冒。

感冒种类只管很多，但从理过去讲也就如下这么几类：

解热镇痛：关键用于缓解感冒惹起的发烧、头痛、肌肉酸痛等症状。经常出现的解热镇痛有对乙酰氨基酚（退热片）、布洛芬、阿司匹林等。

抗过敏（抗组织胺）：关键用于缓解感冒惹起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。经常出现的抗过敏有氯苯那敏、左旋西替啶、氯雷他定、非索非那定、西替利嗪、苯海拉明等。

减充血剂：关键用于缓解感冒惹起的鼻塞症状。经常出现的减充血剂有伪麻黄碱（受管制类品）、盐酸溴己新、苯丙醇等。

镇咳：关键用于缓解感冒惹起的咳嗽症状。经常出现的镇咳有右美沙芬、可待因等。

抗病毒：关键用于治疗感冒惹起的病毒感化。经常出现的抗病毒有磷酸奥司他韦（达菲）、利巴韦林、阿昔洛韦、扎那米韦、盐酸金刚烷胺等。

感冒依据成分的不同，也可以分为以下几类：

单成分感冒：仅含有一种成分，如对乙酰氨基酚片、氯苯那敏片或氯雷他定等。

复方感冒：含有两种或两种以上的成分，如感康、快克、白加黑、康泰克、康必得等。

抗病毒感冒：含有抗病毒成分的感冒，如达菲、达克罗宁等。

中成感冒：以中为关键成分的感冒，如感冒清热冲剂、感冒灵颗粒、维C银翘片等。

在选用感冒时，应依据感冒的症状和患者的详细状况启动选用：

假设关键症状是发烧、头痛、肌肉酸痛，可选用含有解热镇痛的感冒；

假设关键症状是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，可选用含有抗过敏或减充血剂的感冒；

假设关键症状是咳嗽，可选用含有镇咳的感冒。

复方感冒往往要比单成分感冒贵得多，所以依据症状选用单成分感冒可以节俭不少钱。

以下是一些感冒的选用倡导：

发烧、头痛、肌肉酸痛：介绍选用含有对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛的感冒。对乙酰氨基酚的安保性较高，适宜儿童和孕妇服用。布洛芬的退热成果较好，但对胃肠道抚慰较大，不适宜儿童和孕妇服用。

鼻塞、流鼻涕、打喷嚏：介绍选用含有氯苯那敏、左旋西替啶等抗过敏或盐酸伪麻黄碱等减充血剂的感冒。氯苯那敏的反作用较小，适宜儿童和孕妇服用。左旋西替啶的抗过敏成果较好，但会惹起嗜睡。盐酸伪麻黄碱的减充血成果较好，但会惹起心动过速、血压升初等反作用。

咳嗽：介绍选用含有右美沙芬等镇咳的感冒。右美沙芬的安保性较高，适宜儿童和孕妇服用。假设咳嗽是痰多咳，可以选用含有可待因的镇咳。

流感：介绍选用含有磷酸奥司他韦（达菲）、利巴韦林等抗病毒的感冒。磷酸奥司他韦的抗流感成果较好，但或许会惹起恶心、呕吐等反作用。利巴韦林的抗流感成果较弱，但反作用较小。由于感冒病毒变异较快，所以抗病毒感冒往往会出现效不好，或没有成果的状况。

身材有基础病的，吃感冒应在医生指点下启动。假设感冒症状重大或继续时期超越7天，应及时就医。

遵循品说明书的用法用量来服用，不要与其余物同时服用，免得出现物相互作用。假设出现不良反响，应立刻停并就医。

感冒患者除了服还应留意以下事项：

多喝水，坚持呼吸道湿润。

多劳动，增强抵制力。

防止接触感冒患者，预防交叉感化。

最后小编再提示一点：头孢类物，如：阿莫西林、头孢克肟等属于“抗生素”，是治疗细菌感化的。感冒是由病毒惹起，和细菌没相关，吃抗生素没有用途。（原创文章，未经授权无法转载！）

布洛芬的来源可以追溯到19世纪末。事先，迷信家们发现，存在于柳树皮中的水杨苷具备解热、镇痛等作用。20世纪初，迷信家们将水杨苷分解了人工分解物——阿司匹林。阿司匹林是一种有效的解热、镇痛、抗炎，但它也存在一些反作用，比如胃肠道抚慰、出血等。

20世纪50年代，迷信家们开局寻觅阿司匹林的代替品。他们发现，一些与阿司匹林结构相似的化合物，具备相似的理作用，但反作用较小。其中，布洛芬就是这种化合物之一。

布洛芬的作用机制是克服环氧合酶（COX）的活性。COX是一种酶，介入炎症反响的发生。布洛芬经过克服COX的活性，从而施展解热、镇痛、抗炎等作用。

布洛芬可用于治疗多种炎症和疼痛相关疾病，包含：

关节炎：布洛芬是治疗关节炎的罕用物，可用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等。

头痛：布洛芬是治疗头痛的罕用物，可用于治疗偏头痛、弛缓性头痛等。

牙痛：布洛芬是治疗牙痛的罕用物，可用于治疗急性牙痛、拔牙后疼痛等。

肌肉痛：布洛芬可用于治疗肌肉痛，如静止后肌肉酸痛、扭伤等。

月经痛：布洛芬可用于治疗月经痛。

发烧：布洛芬是治疗发热的罕用物。

布洛芬的经常出现反作用包含：

胃肠道不适：如恶心、呕吐、腹泻、便秘等。

头痛、头晕。

皮疹、瘙痒。

肝损伤。

肾损伤。

在极少数状况下，布洛芬还或许造成重大的反作用，如过敏反响、血栓、胃出血、肾配置衰竭等。

布洛芬不宜用于以下人群：

对布洛芬过敏者。

有胃肠道溃疡或出血史者。

有心血管疾病、肝肾疾病或血液疾病者。

孕妇或哺乳期妇女。

经常使用留意事项：

服用布洛芬前，应细心浏览品说明书，了解其顺应症、忌讳症、留意事项等。

布洛芬不宜常年服用。成人每日最大剂量为1200毫克，儿童每日最大剂量为600毫克。

布洛芬应防止与其余非甾体抗炎、阿司匹林等物同时服用，免得参与反作用危险。

小编提示：是三分毒，即使是最经常出现的家庭用，也要弄清楚机理再服用，无法自觉乱用！

（原创文章，未经授权无法转载！）

以后再买家电，必定要了解一下外部结构用料后再下手，无法迷信大牌。（原创文章，未经授权无法转载！）

天冷了，戴眼镜的好友都会遇到一个烦恼那就是眼镜起雾，戴口罩、围围巾时雾气来得更快，重大时前方什么都看不见，擦一下也不论用，一戴上雾气又来了，真实是烦死人！

另外开车的好友也有这种烦恼，为了保暖都会紧闭车窗，呼出的热气会在前挡玻璃上构成水雾而影响眼帘。燃油车普通开热风吹一吹就没了，而电动车或混动车就没这好处了，不想费电费油开空调，也想处置雾气疑问，怎样办呢？《》小编就来分享一个小妙招，一分钱也不用花，成果立杆见影！

妙招很繁难，资料家家都有，找一个空的自喷花露水瓶子或着香水瓶子，往外面挤一些洗洁精，再灌进大半瓶子的清水，摇匀。洗洁精与清水的比例没有严厉限度，1:9可以，2:8也行，3:7最好。小编测试发现洗洁精多放一点，除雾继续时期更长一些。而洗洁精放得多，干的时刻会有一层红色的皂痕，用软布擦一下即可。

将配制好的洗洁精溶液间接喷在眼镜片上、车窗玻璃上，用软布擦匀，等一会即可。除雾气成果十分显著，喷一次性约一周都不会有雾气。

除了车窗防雾之外，下雨天也可以向后视镜或倒车摄像头上喷一点，没有水雾影响。

车外面带一瓶，彻底处置水雾疑问，不错吧？！青睐本文就一键三连允许一下。谢谢！

家里的米家扫地机器人G1有一段时期没有经常使用了，近日经常使用机遇器提示水箱中的水无余，可是水箱里的水是满的啊！看来是出水部件出了缺点。网上搜查了一圈也没找到处置打算，所以选择自己入手来修。

首先预备螺丝刀拆外壳，先将扫地机器人的尘盒、尘刷都取出来。

接着拆两个边刷，留意边刷是有方向性的，装的时刻别搞错了。

左边是六边形，左边是方形

拆掉边刷之后，再拆底壳。底壳螺丝不多，很容易就能拆上去，显露蓝色的电池包。

电池的插头有点紧，不太好拔，留意用巧力。必定要小心，别把线拔断了。

拔上去之后，可以看到插头是有方向性的。

取下电池后，将下图中红圈处的螺丝都要拆下

接着再拆前碰撞面板，先取下底部边条。

细心观察，前碰撞面板是半包结构，外面有卡子，侧面有一个大弹簧片撑着，不太好取上去，留意要用巧力。装置的时刻也挺费事，我以为这是这款机器最难拆的中央。

取下前碰撞面板之后，把所能看到的螺丝都拆来了。其中保修标签底下也有一颗螺丝，不要忘了。

拆完前碰撞面板和螺丝后的容貌

上方到关上上壳的时刻了，千万不要着急掰开，由于上壳有一束线插在底部电路板上，硬掰就把插头掰坏了。要先显露一条缝，伸手出来拔掉插头，上壳才干拿上去。

出水部件关键是这个“微型隔膜泵”，一端吸水，一端出水，两根水管。外面包着一个橡胶减震套。

小心拔掉进水管，向里吹气，发现是不通的。

留意泵体顶端有四颗螺丝。

取下四颗螺丝，泵头就取上去了，可以看到彩色的隔膜。

上方是电机离心轴

再分别上局部

水泵吸水排水关键靠这个隔膜的挤压来实现，不出水的要素是箭头所指处粘住了，不要硬扯隔膜，扯坏了水泵就报废了！！！

把薄膜放在温热水里泡一会，薄膜遇热变软，自己就上去了。

把泵头装回，别着急装回螺丝，从进水口再吹气，看看通不通，通了就反常了。装回螺丝、橡胶套，接回水管。

出水管连究竟板上三个出水孔，有时刻也容易堵，间接吹气是不通的，由于出水管衔接了一个管理水量的小装置，要求必定的压力才干通，要从小装置下端吹气来测试。

出水反常了也就修好了，装置时咱们把拆的环节反过去做一遍就行了。要求留意的是前碰撞面板不太好装，必定要有耐烦。

这个“微型隔膜泵”淘宝上要卖三四十元，自己动入手一分钱不用花就修好啦！

上方再分享一个小妙招：

扫地机器人尘盒上的滤芯是个易耗品，经常使用一段时期之后就要求改换。疫情时期预备的口罩比拟多，用不完，我就将口罩剪上去挡在滤芯前面。

像这样经常使用

灰尘都被口罩挡住了，熔喷布的过滤成果应该比滤芯要好！而且多少钱廉价。

一个口罩可以剪两条，一包能用很久，真是省钱又好用啊！

洋姜的学名叫菊芋，也叫鬼子姜、姜不辣、块茎向日葵等，外形像姜，但不是姜。它原产于北美洲，十七世纪传入欧洲，后来又传入到中国。菊芋被联结国粮农组织列为“21世纪人畜共用作物”，有很高的食用价值。

洋姜是多年生植物，用公开的块茎来繁衍。它不挑地，也没有多少病虫害，房前屋后都可以种植，一两年不采就能长成一大片。它的块茎富含淀粉、菊糖，可以生吃，也可以炒菜吃，更多是腌着吃。洋姜吃起来口感洪亮，易入口。上方《》小编就来分享一些洋姜的成效及吃法吧！

要说成效，比拟有名的说法就是“稳固血糖”。有钻研发现，洋姜中含有一种和人体胰岛素结构相似的成分。当人体血糖较高甚至尿糖时，适当食用洋姜有助缩小尿液中的糖分。但患有糖尿病的好友必定要留意，洋姜自身不能治疗糖尿病，日常适当吃点洋姜只是有助于稳固血糖而已，千万不能当成“特效”来吃！

洋姜中含有少量纤维，可促成肠道蠕动，参与排便。另外洋姜还有阻隔淀粉质及脂肪排汇成效，对减肥有协助。

鲜嫩的洋姜皮很薄，没有什么不凡滋味，也不影响口感，吃的时刻不必定要去皮，而在夏季采收的洋姜则皮较厚，不去皮会影响口感。做菜时，最好把曾经去皮或切好的洋姜放在一碗冷水里，滴上几滴柠檬汁或醋，这样可以让它不容易变色。

经常出现吃法一：生炒着吃

将洋姜洗洁净，刮去皮，切成条与肉丝一同炒，炒熟之后滴一点点醋，可令口感香脆可口，十分好吃！

经常出现吃法二：腌着吃

将洋姜洗洁净，刮去皮切块，放在太阳下晒一晒（去水分参与口感），放在广口玻璃瓶里（或坛子里），放一层洋姜撒一层盐，不用撒太多，再放一些生抽、醋和糖，最后倒入过量清水，封口放在阴凉处。三天后开盖挤一些柠檬汁出来再封好，约10天后就可以吃了。腌渍的洋姜风味共同，洪亮可口！

食疗吃法：洋姜粥

洋姜100克，洗净刮去皮切碎，大米100克淘洗洁净，加水过量同煮成粥，调入食盐、香油后食用。实用于糖尿病、浮肿、小便不利者。

自己种植的可以吃到鲜嫩的洋姜，不用去皮。普通夏季采收的或是买来的皮都比拟厚，小编我不太青睐吃洋姜皮，觉得带皮吃口感不太好，所以每次吃的时刻都要去皮。当然，您要是嫌费事也可以带皮吃。

不少家庭拖时都会遇到瓷砖分发腥味的疑问，瓷砖遇到水怎样会有腥味呢？这要从瓷砖自身的材质说起，市面上的瓷砖大都不是全瓷的，而是用陶土烧制而成的，砖体不够致密且吸水率高，时期一长就容易反味。

另外，有些瓷砖内还含有硅化镁，而硅化镁遇水会发生硅烷气体，这种气体闻起来像鱼腥味。

还有一些品质不太好的瓷砖，尤其是黄心的、黑心的陶瓷砖，由于用料劣质，在烧制的环节中通常会发生硫化氢、二氧化硫等硫化物。瓷砖外表会有微孔，拖地的水会经过这些微孔渗出来，遇到硫化物也会收回臭味来。

假设可怜自己家里的地板拖事先有腥味，又该怎样办呢？《》小编就来分享一招：

咱们在拖地的水里加点花露水、白醋、洗洁精或许洗衣粉，都可以消弭这种腥味。桔子皮煮的水也可以用来拖地，拖完还有股芬芳的滋味呢~

话说前些日子，家里主力干活用的显示器DELL U2722D被孩子扔过去的东西砸坏了屏，后来是下图这样的：

只要右侧一道，仿佛并不太重大，我事先也是这么以为的，对付着还能经常使用。然而没想到，没过几天右侧损坏的那一道就变得越来越大了，最后整个屏幕都黑了。

液晶面板是显示器的外围部件，液晶面板坏了显示器就报废了，几千块钱就打水漂了。关于长于DIY的我来说，是绝不会甘愿的，上方就开局了修复之旅。

首先我想先弄清楚这款显示器经常使用的是什么型号的液晶面板，网上能否买失掉？接着再思考这款显示器是如何装配的？

为了怕拆坏了我还特别上网搜了一下拆机视频，很惋惜没有找到。没相关，咱有DIY精气，自己入手探索吧！

上方就经过淘宝来找这款液晶面板，繁难搜查了一下就能发现有好多家卖的，挑一家多少钱适中、口碑不错的下单。等到面板快递到手后，咱们再继续拆显示器的边框。

显示器的边框是附丽液晶面板固定的，将周围的螺丝都取下，留意顶部有个半包的结构，取的时刻要留意角度。

边框取上去后间接装置到新面板上，而后再依次装置电源盒、插回排线插头。做完这些不要着急上背壳，先接通电源和HDMI信号线，看看屏幕显示状况，假设显示反常再装置背壳。

最后再揭掉液晶面板上的包全膜

取下左右皮塞和螺丝

前叉位置有两个卡子，将两边圆柱捅出来即可取下

一共四颗螺丝两个塑料卡子

剪矿泉水瓶子垫一下

怕不保险，垫了两层

不抽yan、不喝酒、不熬夜。一日三餐要法令，进食八分饱。即使是任务所迫，也要时辰调整。yan能少抽一支就少抽，酒能少喝一杯就少喝一杯。宁吃一个苹果，不喝一杯果汁。好身材是每天法令生存养成的！