眩晕症的病因

眩晕症是最经常出现的临床综合征,随着人口老龄化,本症发病率日益增高,遭到国际外医务界宽泛注重。眩晕是门诊经常出现症状的第三位。它触及多个学科，绝大少数人永世中均教训此症。疾病发作时的特色是经常会感到天摇地动的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。出现眩晕症要怎样办?上方来具体了解一下。

目录 眩晕症的病因 眩晕症的临床体现 如何防止眩晕症的出现 眩晕者在日常要留意什么 眩晕症哪些食物不能碰

眩晕症的病因

1.贫血老人如有头晕、乏力、面色惨白的体现，应去医院审核一下，看能否贫血。老年人假设不留意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。

2.血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，形成脑部供血无余，出现容易困倦、头晕、乏力等症状。其中形成高血脂的要素很多，最关键的是往常饮食结构的不正当。

3.动脉软化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、心情不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉软化使血管内径变小，脑内血流降低，发生脑供血、供氧无余，惹起头晕。

4.颈椎病常出现颈部发紧、灵敏度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有繁重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，形成脑供血无余，是该病惹起头晕的关键要素。

5.高血压高血压患者除头晕之外，还常随同头胀、心慌、焦躁、耳鸣、失眠等不适。

眩晕症6.心脏病冠心病早期，有的人或许觉得头痛、头晕、四肢有力、精气不易集中等。关键是因心脏冠状动脉出现粥样软化，形成供血无余而惹起头晕。

7.美尼尔综合症美尼尔综合症是一种内耳疾病，眩晕是美尼尔综合症最关键的体现。

8.血液疾病白血病、恶性贫血、血液高凝疾病等均可惹起眩晕，经过血液系统审核可以确诊。

9.静止无余有些人往常缺乏锻炼、心肺配置较弱 ,假设突然猛烈静止,可出现头晕。静止期间过长 ,体内营养物质耗损过多，血糖浓度降低 ,或许猛烈静止时，呼吸放慢体内氧气供应无余也易发生眩晕。

10.内耳疾病耳源性眩晕经常出现者有美尼尔氏综合征 ,迷路炎、前庭神经炎等。

11.某些物服期的不良反响。

12.眼睛常年间经常使用并精气高度集中，造成用眼适度：比如在昏暗中延续织绣;盯住看很小的字体造成眼疲劳。

眩晕症的临床体现

1.周围性眩晕

由内耳迷路或前庭局部、前庭神经颅外段(在内听道内)病变惹起的眩晕为周围性眩晕，包含急性迷路炎、梅尼埃病等。其特点为： ①眩晕为猛烈旋转性，继续期间短，头位或体位扭转可使眩晕减轻显著。②眼球震颤：眼震与眩晕发作同时存在，多为水平性或水平加旋转性眼震。理论无垂直性眼震，振幅可以扭转，数小时或数日后眼震可减退或隐没，向健侧注视时眼震更显著。头位诱发眼震多为疲劳性，温度诱发眼震多见于半规管麻木。③平衡阻碍：多为旋转性或高低左右摇晃性静止感，站立不稳，自发倾倒，静态直立实验多向眼震慢相方向倾倒。④自主神经症状：如恶心、呕吐、出汗及面色惨白等。⑤常伴耳鸣、听觉阻碍，而无脑配置侵害。

2.中枢性眩晕

是指前庭神经核、脑干、小脑和大脑颞叶病变惹起的眩晕。特点：①眩晕水平相对地轻些，继续期间长，为旋转性或向一侧静止感，闭目后可减轻，与头部或体位扭转有关。②眼球震颤细小，可以为繁多的垂直眼震和(或)水平、旋转型，可以常年存在而强度不变。眼震方向和病灶侧别不分歧，自发倾倒和静态直立实验倾倒方向不分歧。③平衡阻碍：体现为旋转性或向一侧静止感，站立不稳，少数眩晕敌对衡阻碍水平不分歧。④自主神经症状不如周围性显著。⑤无半规管麻木、听觉阻碍等。⑥可伴脑配置侵害，如脑神经侵害、眼外肌麻木、面舌瘫、球麻木、肢体瘫痪、高颅压等。

如何防止眩晕症的出现

患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴，以防异常事情出现。眩晕症临床体现复杂多样，触及到多种学科，几十种疾病。患者应踊跃预防，管理原发病;一旦出现症状应尽快到医院诊治，免得耽误病情。

此外保健上应留意：

1、眩晕者应坚持宁静，心境欢快，保障短缺的睡眠和劳动，防止用脑适度，精气弛缓等。饮食宜平淡，适当参与体育锻炼。

2、眩晕由颈椎病惹起者，睡眠时要决定适合枕头，防止常年抬头上班，要留意保暖。

3、眩晕由高血压、动脉软化惹起者，要经常测量血压，坚持血压稳固，管理饮食及血脂，饮食宜平淡，心情要稳固。

4、眩晕由贫血惹起者应适当参与营养，可运行食物疗法及辅佐物治疗。

眩晕者在日常要留意什么

1、要启动饮食调养。眩晕症病人的饮食应以富裕营养和新颖平淡为准则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物，可补充身材之虚，使气血旺盛，脑髓空虚。对因贫血、白细胞缩小症或慢性消耗性疾病所惹起的眩晕症，尤应以营养调节为主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕减轻。因此，患高血压病、脑动脉软化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。在眩晕症的急性发作期，应适当管理水和盐的摄入量。现代医学以为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作。

2.要启动精气调养。

眩晕症病人的精气调养也是不容漠视的。忧郁嬉笑等精气抚慰可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀广阔，精气失望，心境酣畅，心情稳固，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分关键。

3.要留意劳动起居。

适度疲劳或睡眠无余为眩晕症的诱发要素之一。不论眩晕发作时或发作后都应留意劳动。在眩晕症急性发作期应卧床劳动。如椎底动脉供血无余惹起的眩晕，站立时症状会减轻，卧床时症状可减轻。卧床劳动还能防止因晕倒而形成的身材损伤。眩晕症病人保障短缺的睡眠甚为关键。在短缺睡眠后，其症状可减轻或隐没。再者，眩晕症病人应尽量防止头颈左右前后的转动。如有内耳病变，可因头位的扭转影响前庭系统的配置而诱发眩晕。颈椎病患者颈部转动或仰俯时，可使椎动脉受压而影响脑部血液循环，使脑供血无余而诱发眩晕。声光的抚慰也可减轻眩晕，旧居室宜宁静，光线要黯淡。

眩晕症哪些食物不能碰

眩晕症患者的忌讳食物：

忌讳生冷瓜果、甜食敌对淡味重的食物，免得生痰助湿。

1.蜂蜜

性平，味甘，虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊。因此体虚眩晕者食之颇宜，但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。

2.大枣

性温、味甘，能补气益血，气血无余眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中以为多食动风，对痰浊中阻眩晕者，食之则减轻痰湿，故当忌之。

3.辣椒

《食物宜忌》说它“辛劳，大热，故易耗阴助热上火。《性考》中指出：“辣椒，多食眩旋，动火故也。这说明对肝阳上亢，肝火过旺，包含高血压病的眩晕者，应忌食之。

4.荔枝

性温，味甘酸。《玉楸解》以为：“荔枝，甘温滋养。《本草纲目》中曾说：“火病人尤忌之。后人还以为：食荔枝肉过多会醉人，有头昏、恶心、乏力感，这是因为吃得太多，在体内惹起糖代谢紊乱。因此对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，法当忌食。

5.芥菜

虽有豁痰利气作用，但易生热助火。《本草衍义》中说多食动风。《本草纲目》亦云：“久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目。因此，肝火内炽，肝阳上亢眩晕者忌食。

6.槟榔

为破气耗气食物。《本草经疏》中早有劝诫病属气虚者忌之。凡阴阳两虚，中气无余，悉在所忌。故凡气血无余，体弱之人的眩晕者，切勿服食。

7.荷叶

性平，味香甜，虽能上清头目之风热，止眩晕的效用，但对气血无余眩晕者，又当忌之。正如《本草重新》所言：升散消耗，虚者禁之。此外，体虚眩晕者还应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物;痰湿型眩晕者还应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品;肝阳型眩晕者还应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。