肾虚是怎样惹起的

肾虚指肾脏精气阴阳无余。肾虚的种类有很多，其中最经常出现的是肾阴虚、肾阳虚。现代迷信证实，当人出现肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会造成人的免疫才干的降低，有更多的证据标明，肾虚出现时，肾脏的免疫才干降低，而肾脏的微循环系统亦会出现阻塞，肾络出现不通。所以关于肾虚的治疗应防治联合。

目录 肾虚是怎样惹起的 肾虚的症状有哪些 肾虚的分类 肾虚会引发什么疾病 肾虚如何预防 肾虚的治疗方法有哪些

肾虚是怎样惹起的

1、滥用镇痛

常年服用或大剂量服用一些消炎镇痛物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易惹起肾侵害。

2、适量服用某些中草

临床发现会“伤肾”的中草有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使小人、青木香、广防己等。其中雷公藤造成的肾侵害最大，其次是关木通。

3、过度喝饮料

软饮料和静止饮料的过度摄取会直接损伤肾，人体内的酸碱度为7.2，这些饮料广泛为高度酸性，饮用后体内酸碱度显著扭转。

4、吃过于坚实的面包

面包和糕点中有一种食品参与剂溴酸钾，吃起来口感坚实，但适量食用会侵害人的中枢神经、血液及肾脏。

5、暴饮暴食

现代人聚餐时机增多，常会吃下适量的“美味”，这些废物大多通过肾脏排出，饮食无度无疑会参与肾脏的累赘。

6、酒后喝浓茶

有的人以为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但有效，还会伤肾。专家示意，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而施展利尿作用，此时酒精尚未来得及再合成便从肾脏排出，使肾脏遭到少量乙醇的抚慰，从而损伤肾配置。

7、饮食太咸

饮食偏咸，造成血压升高，肾脏血液不能维持反常流量，从而诱发肾病。

8、经常憋尿

有些人因上班忙而常年间憋尿。专家提示憋尿会造成尿路感化和肾盂肾炎。这类感化一旦重复发作，能引发慢性感化，不易治愈。

9、饮水过少

假设常年间不喝水，尿量就会缩小，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会参与。临床经常出现的肾结石、肾积水等都和常年间不喝水亲密关系。

肾虚的症状有哪些

1肾虚的症状在脑力方面体现为：记忆力降低记忆力减退，留意力不集中，精神无余，上班效率降低。

2肾虚的症状在情志方面体现为：心情不佳心情常难以自控，头晕，易怒，焦躁，焦虑，抑郁等。

3肾虚的症状在意志方面体现为：缺乏自信信念无余，缺乏自信，上班没热情，生存没热情，没有指标和方向。

4肾虚的症状在性配置方面体现为：性配置降低男性性兴味降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜审核可见精子缩小或精子活能源减低，不育。男性子宫发育不良，如童稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

5肾虚的症状在泌尿方面体现为：尿频、尿期待、小便清长等症状。

6肾虚的症状还或者有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发零落或须发早白，牙齿松动易落等。

7风貌早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质毛糙、枯燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开局下垂，腰、腹脂肪沉积;男性早秃等。

肾虚的分类

阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚;头目眩晕，精气萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脉沉弱;男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，按之凸起不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

阴虚症状：腰膝酸软、两腿有力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便枯燥，男性阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为后天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精盈余会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴(糖尿病)等。

肾虚会引发什么疾病

医学钻研标明，假设男性肾虚且不迭时正确地补足，极或者引发多种并发症状。诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压;中医以为，“冠心病” 也关键是心脉瘀滞、心肾无余形成的;老年人慢性腹泻与脾肾阳虚亲密关系;肾虚还可以惹起前列腺增生(瘦小)。此外，糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”无关。

而女性肾虚的危害也无法漠视，雷同假设得不到及时的补足，也会有一系列的并发症。更年期延迟，不孕，眼睑浮肿，黑眼圈减轻，面色惨白，怕冷。除此之外，失眠，浑身躁热，留意力难以集中等，甚至血压回升。

此外，人们的听觉灵便度、呼吸、头出现长、唾液的生成也与肾亲密关系。由于肾在中医里并不是一个繁多的器官，它蕴含了人体的神经系统、静止系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后，肯定会影响到身材这几大关键系统的配置。

肾虚如何预防

1、性生存要过度，不勉强，不纵容。

2、饮食方面：有力疲惫时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;素日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

3、经常启动腰部优惠，这些静止可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些抚慰脚心的按摩，中医以为，脚心的涌泉穴是浊气降低的中央，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促成睡眠，增进食欲。

4、短缺的睡眠也是复原精气神的关键保证，上班再弛缓，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时刻也要按时劳动。

肾虚的治疗方法有哪些

肾虚中医治疗方法：肾虚多为积攒成疾，切无法以用急于求成而用大补之进补，而应缓缓调节，可以坚持服用乾阳汤调节。

乾阳汤为中医古方，起源于唐代的《益生方略》一书，该方可阴阳同补，性平和，对身材无损伤，为后世医家推崇。乾阳汤关键用于治疗因肾阳无余所致的咳嗽、哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等疾病。该方组成为食同源 的材，反作用较小，可以做常年调节的汤剂服用，亦可磨粉后制成乾阳汤茶包，做茶泡饮。

疾病百科 | 肾虚

好受提示： 可多食新颖的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

肾虚指肾脏精气阴阳无余。肾虚的种类有很多，其中最经常出现的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性配置不好也会造成肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，关键有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代迷信证实，当人出现肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会造成人的免疫才干的降低，有更多的证据标明，肾虚出现时，肾脏的免 更多>>