孕妇鼻塞怎样办 孕妇怎样预防鼻塞
孕妇受凉感冒后，理论会出现一系列的症状，比如鼻塞、流鼻涕、喷嚏始终等。遇到这类状况，孕妈们都十分头疼，一来是为身材上的不适，二来是怕鼻塞会影响到胎儿的肥壮。因此，孕妈们都宿愿尽早能将鼻塞治疗好。那么，孕妇鼻塞怎样办呢?鼻塞早晨睡不着觉怎样解决呢?孕妈们都来看看吧。
目录 孕妇怎样预防感冒鼻塞 孕妇鼻塞怎样办 孕妇鼻塞食疗方法 极速治疗鼻塞的几个方法 缓解鼻塞的8个便捷有效方法
孕妇怎样预防感冒鼻塞
孕妇的免疫力相关于其他人群会低一些，容易遭受疾病感化，然而又不能随意用，哪怕只是感冒这种往经常常出现的小病症，解决起来都比拟辣手。因此孕妇预防感冒是每个家庭都应注重的。那么孕妇如何预防感冒好呢?上方为您解答。
一、手是孕妇感冒的重要流传路径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。
二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降落人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，留意营养平衡。
三、喜欢咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃油腻食品，由于钠盐的浸透作用，上皮细胞的配置被克服，降落了搅扰素等抗病因子的分泌，病毒便伺机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
四、足部着凉易孕妇感冒。假设脚部受凉，会反射性的惹起鼻黏膜血管收缩，使人容易遭到感冒病毒侵扰。
五、精气弛缓和爱忧虑也易孕妇感冒。心情高涨的人免疫配置降落，使人体杀伤病原微动物的才干降落，由于这时鼻咽部搅扰素、核酸酶等抗病毒物质显著缩小，呼吸道部分免疫配置减退，感冒病毒有隙可乘。
孕妇鼻塞怎样办
鼻塞是咱们日常生存中常常出现症状之一，只需鼻腔的呼吸道的宽狭出现了变动，都会惹起鼻塞。比如鼻子里长了息肉，有鼻炎，感冒流鼻涕等。那么，孕期鼻塞怎样办呢?
方法一：蒸汽熏鼻子
用茶壶或许是暖瓶倒满热水，将鼻子对着茶壶口或许是暖瓶口蒸一会，一次性10分钟左右，就能显著觉得鼻腔通气了。
方法二：热毛巾敷耳朵
用拧干的热毛巾敷耳朵1分钟左右，鼻腔就能呼吸自若了。以内人的耳部中能调理鼻内血液循环的神经网络在高温抚慰下会扩张血管。
方法三：电热风吹穴位
将吹风机开到热风档，并对着鼻孔吹几分钟即可。或许用吹风节吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴。
方法四：热毛巾敷鼻子
用热毛巾敷在壁纸上，10分钟之后，鼻腔会由于吸入热蒸汽而变得呼吸通顺不少。
方法五：姜蒜泡脚
用放有姜片和蒜片煮开的热水放凉一点后泡脚，水中还可加上盐和醋，每次泡10分钟左右即可。泡好后记得及时擦洁净脚上的水渍。
孕妇鼻塞食疗方法
为了腹中胎儿的肥壮，孕妇都不敢随意吃打针，毕竟吃进妈妈的肚子，胎儿也容易经过脐带排汇到一部分。有些物也确实对胎儿会发生一些不良的影响，孕妇感冒后多以食疗为主。那么，孕妇鼻塞吃什么好得快呢?
1、多喝鸡汤
鸡汤不只能补充孕期所需的饱和脂肪酸，提高孕妇的免疫力，鸡汤还具备肃清呼吸道病毒的效用，感冒鼻塞流鼻涕后喝鸡汤能让这些症状获取缓解。另外，孕期多喝鸡汤也能预防感冒。
2、生姜红糖水
生姜红糖水也是缓解鼻塞的好食物，孕妇喝了也不会对胎儿发生不好的影响。将生姜切片，添加过量的红糖，并将两者和水一同煮沸，趁热喝，喝完假设身材有出汗的症状，成果会更佳。
3、生姜葱白粥
在煮白粥的时刻，放入生姜和葱白，粥煮好后，添加一点米醋，趁热食用，喝完再裹着被子睡一觉，让身材出点汗，成果会很显著。
极速治疗鼻塞的几个方法
极速治疗鼻塞的方法
理论出现鼻塞，是由于血液容易淤滞于身材上半部的相关。换言之，就是脚部的血液循环不好。当下半身的血液循环不好，以至身材受寒时，容易出现鼻塞的现象。
热的物质会回升，这是人造的物理现象。可是人的体内却有特意的结构，使得暖和的液体(体液、血液)会全身高低循环。这种生理机能的结构一旦出现阻碍时，血液则容易淤滞于身材的上方。
1、毛巾热敷
将洁净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。或许用电池风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，即可缓解鼻塞。
2、侧卧按摩法：
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
3、滴醋法
间接把食醋用开心稀释到5倍左右，用棉签蘸醋水间接滴到鼻子外面，应用醋的杀菌成果，可以通鼻，成果很好。10分钟后就会通鼻，流出清涕，第二天就会好转。最好第二天再滴一次性。我家宝宝是3天就好了。这个方法还可以克服细菌侵入鼻腔，管理感冒病情，不让感冒病情好转。(对感冒初期成果最好。)
4、橙子皮
将新颖的橙子皮，对着鼻孔，对折，使喷出的汁液喷入鼻腔之内，很快就能呼吸顺畅。
缓解鼻塞的8个便捷有效方法
1、热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，区分敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
2、盐水漱口
每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以肃清口腔病菌。在流感盛行的时刻更应留意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充沛冲洗咽部成果更佳。
3、白萝卜汁
用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，继续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或许用浓的粗茶添加盐，以洗濯器洗净鼻腔，也可以消弭鼻塞。
4、橘子皮
专家指出，用新颖的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，而后吸大批入鼻，鼻子就会通气了。
5、葱的粘液
专家示意，葱的黏液可以克服发炎切下葱红色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有效用，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有 效用。此外，也可将红色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，添放大批味噌，每天二至三次饮用。或许只是添加味噌服用也很有效用。
6、莲藕汁
专家称，莲藕榨汁可以协助鼻子复原疏通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消弭发炎的作用，对鼻塞很有效用。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互继续举措，则可去除鼻塞现象。特意是就寝前实施效用更好。或许取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
7、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要留意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
8、热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可缩小症状，减速康复。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。