宝宝睡觉磨牙要素归类

或者你也见过孩子睡觉时磨牙的现象，不过偶然出现没有太在意罢了，然而假设孩子经常睡觉磨牙就要留意啦，或者是某些疾病要素造成的，如消化配置紊乱，营养不良等，上方就为父母们引见了一下宝宝睡觉磨牙是什么要素吧。

目录 宝宝磨牙带来的危害 宝宝睡觉磨牙要素归类 预防宝宝磨牙有6个对策 三个食谱可以治疗宝宝磨牙 家长需正确意识小儿磨牙症

宝宝磨牙带来的危害

孩子处在十分关键的发育阶段，假设不迭时治疗磨牙，或者会带来以下影响。

(1)常年间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可发觉到，所以睡眠较浅。

(2)适度疲劳，在吃饭、谈话时惹起下颌关节和部分肌肉酸痛，张口时下颌关节还会收回响声，这样吃饭和谈话使宝宝有了累赘，大大影响了生存品质。

(3)磨牙也会使牙齿自身遭到侵害。由于牙釉质遭到侵害，惹起牙实质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会出现牙痛。

(4)磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，一朝一夕，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型出现变动，影响美容。有的人儿时磨牙没有获取纠正，或者一辈子都有磨牙的习气。

宝宝睡觉磨牙要素归类

肠道寄生虫病：当宝宝 患上蛔虫病，蛔虫发生毒素抚慰肠道，肠道蠕动会放慢，而惹起消化不良、脐周疼痛、睡眠不安。毒素抚慰神经，就会使神经兴奋，而发生磨牙。雷同，蛲虫也会分泌毒素，并惹起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠。

精气适度弛缓：不少宝宝在晚间看了惊险的打斗电视，或入睡前游玩适度，都会使精气弛缓而惹起夜间磨牙。有些宝宝则是由于淘气遭到爸妈的责骂，惹起压制、不安和焦虑，而出现夜间磨牙。

牙齿成长发育不良：假设患了佝偻病、营养不良、先本能一般牙齿缺失，使牙齿发育不良，高低牙接触时就会出现咬合面不平，这也是夜间磨牙的要素之一。

消化配置紊乱：宝宝晚间吃得过饱，入睡时肠道内积了不少食物，胃肠道不得不“加班加点”上班，由于累赘过重，会惹起不自主的睡时磨牙。

营养不平衡：有些宝宝有挑食习气，特意是那些不爱吃蔬菜的宝宝。这些坏习气构成营养不平衡，缺少钙、磷和各种维生素及微量元素，这些营养的缺乏会惹起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

针对病因防治磨牙

找出夜间磨牙的病因，就可“隔靴搔痒”：有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充过量的钙及维生素D制剂;给宝宝安顿温馨谐和的家庭环境，晚间少看电视，防止适度兴奋;饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习气，晚餐要油腻，不要过量;要请口腔科医生细心审核有无牙咬合不良，假设有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，早晨戴后会缩小磨牙。

揭示：仰卧位睡有助缩小磨牙

宝宝早晨睡觉前，不要过多地加餐进食，不要看惊险恐惧的电视或听剧烈的音响，免得其适度兴奋。上床后，让宝宝采取仰卧位睡觉，可缩小对口腔组织的机械压榨，有助于缩小磨牙的出现。

预防宝宝磨牙有6个对策

1、给孩子驱虫。往常养成良好的卫生习气。

2、不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

3、在医生的指点下给孩子补充维生素D、补钙片，往常多晒太阳。

4、睡前不要让孩子看那些过于抚慰的电视。经常和教员、孩子沟通，假设孩子有心结，及时帮他处置，解除他的心思压力。

5、活期带孩子去看牙科医生，依据医生的倡导做牙齿改过和治疗。

6、假设发现孩子睡姿不好，协助他及时调整。往常不要让孩子养成蒙头睡觉的习气。

三个食谱可以治疗宝宝磨牙

1、迷你三明治

原料：切全面包1/2片-2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶。

做法：将新颖的市售切片全麦面包去皮，稍微烘烤，对角线切成小三角形。将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)平均地涂抹在切全面包上，每两块小三角形堆叠，即制形成便捷精巧的三明治。

Tips：也可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。

2、磨牙土豆

食谱原料：土豆，原味沙拉，植物油。

制造方法：将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片;入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上过量原味沙拉即可。

实用人群：7-9个月婴儿肥壮揭示此食谱可以提供平衡营养，并适宜出牙宝宝磨牙。

3、紫菜饭卷

原料：米饭、寿司用紫菜。

做法：米饭熟后，晾凉。放一点白醋和糖拌一下。紫菜剪成5厘米见方的块，放上米饭。卷成条形，压紧即可。

家长需正确意识小儿磨牙症

意识3类磨牙症

医学依照磨牙出现的期间与水平，将小儿磨牙症分为3种类型：

磨牙型 常在夜间入睡以后，孩子做磨牙或紧咬牙的举措，并收回“咯吱咯吱”的声响，孩子自己不通晓。

紧咬型 常在白昼留意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有高低牙齿的磨动。

混合型 夜间磨牙和白昼紧咬牙兼而有之。

磨牙症8大成因

那么，好端端的孩子为何会患上磨牙症呢?从出现机理看，凡是能影响三叉神经和咀嚼肌的要素都可惹起磨牙发作。医学专家演绎为以下几点：

1、家庭遗传 磨牙有清楚的家族遗传偏差，无关消息显示，磨牙症患儿近一半的父母有磨牙现象，余下的患儿中亲属有磨牙行为的近1/3。

2、肠道寄生虫作怪 首推肠蛔虫，在掠取营养物质的同时，分泌毒素抚慰肠壁与神经，造成消化不良或神经兴奋而使患儿焦躁与磨牙。

3、牙齿疑问 包含牙齿位置意外、牙列不齐、高低牙齿对应不良、常年偏侧咀嚼、经常咬铅笔以及卫生不良等，都会惹起磨牙。

4、睡姿不正 如习气偏侧睡眠、趴睡或睡觉蒙头盖脸等，影响吸氧量，以至二氧化碳适度积累，雷同会引发磨牙。

5、营养不平衡 多见于有挑食、偏食等不良饮食习气的孩子，特意是那些不爱吃蔬菜的宝宝，形成钙、磷和维生素D等摄入无余，甚至患上佝偻病。所以佝偻病患儿常出现多汗、夜惊、焦躁不安和夜间磨牙等症状。

6、晚餐不正当 如吃得过饱，睡前加餐，尤其是吃了鸡蛋、肉类等不容易消化的食物，积蓄于胃肠道中，抚慰大脑的相应部位，经过神经优惠惹起咀嚼肌继续收缩而磨牙。另外，孩子做梦梦见吃物品，也可出现磨牙。

7、疾病影响 不只佝偻病患儿常伴有夜间磨牙，其余如消化系统、呼吸系统以及神经系统等疾病也难脱干系。

8、精气要素 有些孩子不顺应幼儿园生存，惧怕某个小同伴，或与父母争持，惹起精气弛缓、不安与焦虑，早晨睡觉时可磨牙。另一些孩子则或者是听了动人心魄的故事，或看了恐惧、弛缓的电视或动画片，神经系统过于兴奋而出现夜间磨牙。