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我这样说。不是否认保养皮肤的重要性，只是提需女性丽友，我知道你们中的很多人关注美丽基于健康，但是在美丽这件事上，也是要“内外兼修”的。而且。外养的比例，只需要占到一分、内调要占到九分。
这个道理，相信大家并不难理解，但很难有直接的感触我来给大家举些例子吧。比如，你若觉得皮肤灰蒙蒙的，跟雾疆天儿似的、也就刚洗完脸那会儿干净点，这可不是去角质深层清洁就能搞定的，你得保养肝胜。肝脏养好了，就没有灰色的感觉了。
艘如你摸着身上、脸上的皮肤很粗糙，跟有小疙瘩似的，怎么办?给身体去角质、涂乳液?不如好好养养自己的肺。肺养好了、皮肤就会变得光滑而且柔嫩。
只可惜，很多女性朋友并不懂得这个道理。有一次我在中国中医科学院广安门医院出诊时，一位30多岁、穿着入时的女士很认真地跟我说:“这张脸真对不起我，我在它上面花的时间、精力和金钱您可能都想象不到，连我自己都觉得奢侈。我就反问她:“护肤品、面膜、化妆品你投入了不少吧?那气血调理、牌胃调理、肾部保养、卵巢保养呢?你花了多少时间和精力呢?”她一脸茫然:“我又没生病?那不是生病了才要去管的吗?”
内调虽然能给你自内而外的持久美丽，却不是一日之功。所以，你必须耐心地坚持这个核等待时光向你证心，明，给你馈赠。
这是很多人都会有的一个误区，总觉得内在调理跟吃一样，是生病时才需要做的。大家想过没有，你为什么要用防晒
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印度神丸正品价398元一大盒
印度神丸是以人参、巴戟天、山茱萸、玉竹、覆盘子、桑葚、枸杞子、菊花等为主要原料制成的保健食品，经功能试明具有缓解体力疲劳的保健功能
主要原料】人参、巴戟天、山茱萸、玉竹、覆盘子、桑葚、枸杞子、菊花
功效成分/标志成分含量】每100g含粗多糖3246mg、总皂甙1551mg
保健功能】缓解体力疲劳
适宜】易疲劳者
不适宜】少年儿童、孕妇及哺乳期妇女
产品规格】0.2g/丸x36丸/板/小盒x10小盒/大盒
食用方法】1-2天一次，每次6-9丸，温开水送服
1、滋补保健每日一次，每次6丸，30天为一个应用阶段
2、每天一次，每次6-9丸，两个周期有一定的作用
3、需要时提前一个小时一次服用12丸（三天）
保质期】24个月
贮藏方法】置因凉干燥处
注意事项】本品不能代替物，不可与同类产品同时服用，72小时之内不得重复服用
批准文号】国食健字G20041230
执行标准】Q/ZAK001-2004
卫生许可证号】浙卫食健产字2012】第061号
公司名称】浙江艾克野生植物有限公司
地址】浙江省金华市安文路328号
使用期间要按时就餐，食物搭配要合理，营养要多元化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量以清淡为主，避免吃过多辛辣以及刺激性较大的食物。
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只可惜，很多女性朋友并不懂得这个道理。有一次我在中国中医科学院广安门医院出诊时，一位30多岁、穿着入时的女士很认真地跟我说:“这张脸真对不起我，我在它上面花的时间、精力和金钱您可能都想象不到，连我自己都觉得奢侈。我就反问她:“护肤品、面膜、化妆品你投入了不少吧?那气血调理、牌胃调理、肾部保养、卵巢保养呢?你花了多少时间和精力呢?”她一脸茫然:“我又没生病?那不是生病了才要去管的吗?”
内调虽然能给你自内而外的持久美丽，却不是一日之功。所以，你必须耐心地坚持这个核等待时光向你证心，明，给你馈赠。
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