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【主要成份】:蚕蛹,黄经,桑椹,茯苓,枸杞,山等。
【适宜】:中老年及易疲劳者
【不适宜】:孕妇、儿童及对本品者
【用法用量】:每日1次,每次1-2粒
【规格】:0.5g/粒×12粒/板/盒x10小盒,
【批准文号】:国食健字G20060808
【保质期】24个月
【贮藏方法】:密封,置阴凉干燥处保存
【执行标准】:Q/SBSK019-2009
【卫生许可证号】:豫卫食证字(2008)第410000-000057号
【生产企业】:中国商丘百年古方生物科技有限公司
【监制】:香港金诺有限公司监制
熬夜后养生补救的顺序,保护脾胃肝肾。
熬夜时间长了,身体不堪重负,该养生了。熬夜后的养生调理的顺序应该是先调理脾胃,然后疏通肝气,最后养护肾。
1、第一步健脾养胃,去除湿气
因为只有健康的脾胃才能有效地吸收营养,身体有营养身体才可以维持正常的体能,以及气血,为调理肝脏和肾脏提供支持。熬夜后很多人都有脾胃虚弱,并伴随着湿气,看下舌苔,如果有厚腻不干净则是脾胃虚或湿气了,需要祛湿。
2、第二步疏通肝气,去肝火
熬夜除了伤脾胃还伤肝,典型表现就是脸黄,脾气大,眼干口干,内积毒素多,长痘,经常熬夜的人要注重养肝,通过保持身心平静和放松心情,舒解肝气平火。这样,身体才不会那么疲累,肝轻松了身体才放松,肤色好。
3、第三步是养肾护发
肾是人体的先天之本,熬夜久了体力不支提不起精力,会发现头发掉的越来越多了。因此,平时多吃一些黑色的食物进行温补调养,肾养的好了,头发才健康乌黑浓密。
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【主要成份】:蚕蛹,黄经,桑椹,茯苓,枸杞,山等。
【适宜】:中老年及易疲劳者
【不适宜】:孕妇、儿童及对本品者
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熬夜后养生补救的顺序,保护脾胃肝肾。
熬夜时间长了,身体不堪重负,该养生了。熬夜后的养生调理的顺序应该是先调理脾胃,然后疏通肝气,最后养护肾。
1、第一步健脾养胃,去除湿气
因为只有健康的脾胃才能有效地吸收营养,身体有营养身体才可以维持正常的体能,以及气血,为调理肝脏和肾脏提供支持。熬夜后很多人都有脾胃虚弱,并伴随着湿气,看下舌苔,如果有厚腻不干净则是脾胃虚或湿气了,需要祛湿。
2、第二步疏通肝气,去肝火
熬夜除了伤脾胃还伤肝,典型表现就是脸黄,脾气大,眼干口干,内积毒素多,长痘,经常熬夜的人要注重养肝,通过保持身心平静和放松心情,舒解肝气平火。这样,身体才不会那么疲累,肝轻松了身体才放松,肤色好。
3、第三步是养肾护发
肾是人体的先天之本,熬夜久了体力不支提不起精力,会发现头发掉的越来越多了。因此,平时多吃一些黑色的食物进行温补调养,肾养的好了,头发才健康乌黑浓密。
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