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吃枇杷有什么好处
1.润肺止咳
枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳,理研究显示,枇杷当中含有苦杏仁甙,对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。
2.预防流感
前面我们提到,枇杷当中含有丰富的维生素,其中,丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力,进而抵抗外来病毒的入侵,从而有预防流感的作用。
3.润肤护眼
枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤,同时丰富的维生素A可以帮助改善视力,因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。
琵琶水果的功效与作用 琵琶对人体的好处
1、清肺止咳。琵琶果不但营养丰富,用功效也很出色,它性质寒凉,能清除肺热,平时人们出现肺热肺虚咳嗽时,都能直接食用琵琶果,它能清肺热,也化痰止咳,能让人们肺热以及咳嗽的症状很快好转。
2、预防流感缓解呕吐。琵琶果中有多种天然的抗病毒成分,能抑制人体内病毒的活性,也能减少流感病毒对人体的伤害,平时多吃琵琶果可以有效预防流感。另外琵琶果还能泄热,下气也能止呕,平时人们出现恶心呕吐以及反胃吐酸等不良症状时也可以食用琵琶果,就能让人们恶心呕吐的症状很快减轻。
3、促进消化。平时人们经常出现消化不良,食少腹胀等不良症状,这时吃些琵琶果也能让症状很快好转,因为琵琶果中含有丰富的酸性成分,这些物质可以促进人体内消化液分泌,提高肠胃的消化能力,也能加快胃排空,促进消化的功效特别明显。
枇杷果的功效与作用有哪些?
枇杷果又名“蜜丸”、“琵琶果”,是枇杷树上结的果实,色泽橙黄、味道甘甜、肉质细腻、风味独特。枇杷富含人体所需的各种营养成分,如维生素、蛋白质、微量元素、矿物质等,是营养的保健养生的水果。那么,枇杷果的功效与作用有哪些?
枇杷果的功效与作用
1、清肺止咳
枇杷果用于肺热咳嗽、风热咳嗽、肺虚久咳。枇杷叶味苦性寒,具有降气清肺止咳之功,用治肺热咳嗽,可配黄芩、栝楼皮等以清肺化痰止咳。
2、减肥瘦身
枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0、4克蛋白质、6、6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效。
3、提高视力
枇杷果中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素,而且在水果中高居第三位。同时,枇杷果中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。
4、止吐
枇杷果既能调节胃酸分泌,又能和胃降逆,可以让人们恶心呕吐以及反胃吐酸等不良症状很快减轻,除此以外,枇杷果还有明显抗病毒作用,它能有效抑制人体内流感病毒的活性,平时经常食用可以有效降低流行感冒的发病率。
5、预防流感
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍,能促进黏膜和皮肤新陈代谢,镇咳。
6、润肤美白
枇杷果可用作护肤美容之品,取新鲜果肉绞汁,每日早晚用其涂面,10分钟后用清水洗净,有去皱增白、润泽肌肤的作用。
枇杷怎么吃治咳嗽?
枇杷果熬粥
准备材料:西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。
做法: 1、将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。
2、 西米洗净,入沸水锅略氽后捞出,再用冷水反复漂洗。
3、 取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖调味即成。
枇杷叶熬水
准备材料:枇杷叶适量、糖适量、清水适量。
做法: 1、新鲜枇杷叶摘若干,一般一碗水15片左右,放盆里,用清水冲洗一遍
2、取一个旧牙刷,将枇杷叶背后的绒毛全部刷掉,再刷去正面的灰尘。
3、放入煮锅内,加适量清水,约一碗半大火烧开,转小火煮10分钟。
4、煮好的枇杷水,表面会浮有一些白沫,汁水呈现暗红,捞去浮沫,倒入碗内,加适量糖调味,早晚各一次。
枇杷果糖水
准备材料:枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量
做法: 1、新鲜枇杷剥去外皮,用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜。
2、把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。
3、全部处理完后装进汤锅,加枇杷两倍量的清水。
4、加入冰糖,大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火,待晾凉后入冰箱冷藏后食用。
川贝炖枇杷
准备材料:川贝5克、雪梨2个、枇杷500克、新鲜枇杷叶3片、冰糖少许。
1、枇杷与雪梨分别去皮、去芯,其中雪梨切成小块(枇杷不用切)。
2、炖盅里放入四碗水,导入切好的雪梨与枇杷,枇杷叶 用刷子洗净,用剪刀剪成小块放入煲中;(枇杷叶的背面有绒毛要刷洗)。
3、倒入研磨碎的川贝如煲中稍微搅拌,煲滚后,小火隔水炖2-3小时即可。
琵琶的功效
枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。枇杷花制作的蜜属稀有蜜种,这主要是因为枇杷花期短而且蜜少,十分珍贵。
枇杷花蜜营养丰富、芳香甜美,具有清肺和胃、降气化痰、风热燥火、劳伤虚损而引起的咳嗽、呕呃、饮食不下、利尿降水等功效。枇杷核味苦、性平,入肺、胃经,经过专业处理,有生津止渴、祛痰止咳和胃降逆的功效。
扩展资料:
枇杷的食用禁忌:
1、脾胃虚寒者忌食。枇杷果是一种性质寒凉的水果,人体进食后会增加脾胃内的寒气。脾胃虚寒者本身脾胃内寒气较重,食用枇杷果会进一步加重脾胃内的寒气而恶化脾胃虚寒的症状。
2、腹泻者忌食。枇杷果虽然有健胃消食的功效,能改善食欲不振和消化不良,但是正常人过多食用容易引起腹泻。腹泻者最好不吃枇杷果,以免加重腹泻的症状。
3、糖尿病患者忌食。枇杷果酸甜可口,是一种美味且高营养和保健价值的水果。不过枇杷果中含有大量的糖分,人体进食后会使血糖升高。糖尿病患者平时最好不吃枇杷果,以免升高血糖不利于糖尿病的控制和治疗。
4、寒性痛经者经期忌食。枇杷果虽然美味、营养又保健,但是性质寒凉,人体进食后会使体内的寒气增多。
枇杷果有什么营养价值
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。而这些物质都是人体生长所必须的营养物质,所以食用枇杷是很好的。而且枇杷能够保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功能。还可以起到促进食欲、帮助消化,预防癌症、防止老化的功效。另外枇杷叶子还能够清肺胃热、降气化痰功能,用于肺热干咳、胃痛的治疗。
枇杷果的功效与作用
如果本身有喉咙痛的情况,但又不想吃来解决,这个时候就可以选择吃枇杷果,枇杷果对于缓解咳嗽的症状是非常有效的,枇杷果有新鲜的,直接剥皮吃就可以了,也有晒干的,晒干的枇杷果煲水喝即可,接下来我们说下枇杷果的功效与作用吧。
枇杷果的功效与作用禁忌
枇杷果虽然好处很多,但也有一定的禁忌事项,那么枇杷果的功效与作用禁忌是什么呢?
中医认为,枇杷性平,味甘酸,入肺、胃经,具有润肺止咳、生津消渴、和胃降逆、润肤消食等功效,可用于治疗肺热咳嗽、咽干口渴、胃阴不足、久咳不愈等症,因此被称为“果之冠”,历史上常用来做贡品。枇杷中含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸,能刺激消化液分泌,可以帮助消化,增进食欲。
虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。枇杷含糖量很高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷,否则将会导致血糖的升高。枇杷属于性寒之物,因此故脾虚便泄者勿食,不然容易引起腹痛腹泻等症。
未成熟枇杷果的功效与作用
有些人吃枇杷果是未成熟的,那么未成熟枇杷果的功效与作用是什么呢?
未成熟的枇杷可以吃,并不会含有有害物质,不过吃起来口感方面不好。枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分百泌,对增进食欲、帮助消化吸收、度止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,缓解各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。
未成熟枇杷果建议去皮煮。虽然枇杷果的外皮中也含有营养成分,但是,枇杷果外皮上面有一层细小的绒毛,这些绒毛食用之后会引起咽喉和呼吸道不适,为了避免这样的情况出现,在使用枇杷煮水前最好去皮后再煮,尤其是给小孩和老人饮用时,尤其要注意去皮,避免食用后出现问题。
水果枇杷有什么功效
水果枇杷是水果的一种,水果枇杷属于寒性,那么水果枇杷有什么功效呢?
枇杷果中含有丰富的膳食纤维成分,膳食纤维可以促进肠胃蠕动,饮用枇杷果煮的水还可以有助于改善大便干结、便秘等症。枇杷果中含有多种维生素、氨基酸以及多种微量元素等,饮用枇杷果煮的水可以促进人体的新陈代谢,起到较好的美容养颜功效。
要知道枇杷,别名:芦橘、金丸、芦枝。蔷薇科、枇杷属植物,枇杷原产中国东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名,其花可入。树高3~5米,叶子大而长,厚而有茸毛,呈长椭圆形,状如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷的花为白色或淡黄色,有五块花瓣,直径约2厘米,以五至十朵成一束,可以作为蜜源作物。
枇杷果晒干的功效
新鲜的枇杷果水润多汁,晒干的枇杷果效果也不错,那么枇杷果晒干的功效是什么呢?
干枇杷果性质为寒,而且味道略苦,它能下气降逆也能和胃止吐,平时人们出现脾胃不和或胃热以及恶心呕吐等不良症状时,都能用它煮水喝,它能让人体不适症状很快减轻,也能缓解脾胃不和提高肠胃消化功能,对维持人类消化系统健康有很积极的作用。
干枇杷果中富含丰富的微量元素,以及维生素ABC等。长期服用对人的身体是十分有好处的。枇杷晒干能保存一个月左右。枇杷晒干之后流失了大量的水分,因此可以使保存的时间变长,但是由于晒干之后没有添加防腐剂之类的,保存时间还是有限制的,最好在一个月内吃完,并且要放在阴凉通风干燥处保存。