瘦多囊卵巢怎么调理才能好？
91年瘦多囊,身高170,孕前体重57kg（峰值）。
2018年发现患有多囊后，我断断续续服用了达英35，并在2019年到2020年初又持续服用了5个月。然而，在停后的4月份，我的月经竟然没有按时到来。我自己分析，这可能是因为工作原因导致情绪崩溃，所以我决定依靠自己，不再依赖物。
在5-6月期间，我每天坚持运动30分钟，主要是按照keep上的有氧操进行，等动作熟悉了之后就按照自己的节奏来。医学研究已经证实有氧运动可以改善多囊。
为了保持健康，我坚持戒糖饮食，并且自己煮杂粮饭。我不吃零食，但偶尔会吃西瓜。
我每天都坚持服用Koveez，它含有高剂量的肌醇，可以改善胰岛素抵抗，从而减少雄性激素的过度分泌，改善卵巢功能，解决月经不调问题，并提升卵子质量。
一个月过去了，我自己并不知道发生了什么变化。在接下来的一个月中，工作非常繁忙，我没有太控制饮食，但心情还不错。
7.25之后,完成了一件事情,感到非常放松,想尝试一下,如果不行就去医院检查激素水平,调整一下就能成功促排。
在心情极度放松的那一周，结果怀孕了。我对排卵期和多囊排卵的时间不清楚，也没想到自己会自主排卵，但事情就这样发生了。
回想起来，那个月的运动和保健品可能对身体起到了作用，而放松心情也是一个重要因素。
我现在怀孕已经17周了。尽管后面可能还会面临许多困难和恐惧，但要继续加油。
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