- 微信：19107015804 微信二维码
购买流程]：
「手机订购」：191-0701-5804（可编辑短信：收货人姓名
电话号码、详细地址+产品名称及数量即可订购）
「 微信订购」：19107015804（ 提前微信付款享受九折优惠）支持平台付款让您更放心
孟加拉虎王能量素298元/瓶买三送一买五送二买十送五
主要成分子、阳起石、鹿***、鹿茸、胡桃肉、海马、枸杞子、黄精、人参、藏牦牛***、孟加拉虎***、、肉苁蓉等
产品规格10片/瓶
保质期三年
批准文号）第658号
执行标准Q/JDH11-2014
技术支持美国辉腾生物科技有限公司
出品单位西藏和盛源生物科技有限公司
健康饮食
燕窝养生
关注
男性在社会中的压力越来越大，每天面临着房贷，
车贷，还要赚奶粉钱！白天忙着工作，下班回家
继续带娃。每天的生活像“打仗”一样，如果不注意补充
营养，人就会变得没精神，体力也会逐渐跟不上。
!今天就给大家分享6种食物。这6种食物号称“男
人的加油站”，非常适合男性，可以强壮体力，补充营
养，快点给你家那位收藏起来吧
第1名【海参】
海参本身属于一种海鲜，具有bu肾益精、养血润燥的功
效，男人吃海参一般有bu肾壮、改善和抵抗疲劳
等功效作用。
第2名【生蚝】
生蚝俗称海蛎子，营养丰富，肉味鲜美，含锌量居人类
食物之首，古今中外，人们均认为生蚝有治虚弱，滋阴
助阳等食疗功效，具有较高的用价值。
第3名【山】
山又称山芋，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，以及
各种矿物质和维生素，据中医资料显示：经常食用山
可以健脾，补肺，固肾，益精。
第4名【枸杞】
枸杞是生活中常见的bao健食品，从中医角度来看，枸
杞有滋肾，润肺，补肝明目等食疗作用，可以用来炒
菜，做汤等。
第5名【西红柿】
西红柿是夏季的时令蔬菜，里面含有丰富的番茄红
素，而番茄红素有很好的保护前列腺的作用，男性适当
地吃一些西红柿，能够降低前列腺疾病的发生率，对身
相信我！！1个月就能把气血补回来
每天早上起不来，希望多睡一会！再睡一会！就算到了
公司也是犯困，下班回家除了瘫就是躺，甚至连吃饭也
不想动…就一个字“累”，这可能是气血不足惹的祸！趁
现在这个三伏天，正是养生的好季节，从现在开始自律
一个月，把气血补回来！！
气血不足的表现：
1.身体沉重、一点也不想动
2.脸色苍白、皮肤暗淡
3.黑眼圈重、记忆力衰退
4.头发干枯、油的快
5.手脚冰凉、月经不调
补气血的方法
1.狠狠睡觉
2.追求无所谓
3.饭后走一走
4泡个养生脚
5躺那揉揉腹
6.少吹空调
养生#健康养生#气血不足#补气血
1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。
很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分
钟，做做亻府臣卜扌掌和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感
受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些
“润滑剂”;每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
3.讲究吃早餐
美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精
打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是:两片全麦面包.
一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的
生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更
加有益。
