杜仲图片_杜仲的功效与作用及食用方法

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【用法用量】：事前30分钟口服一粒即可。

【产品规格】10粒/盒

【注意事项】：未成年孕妇禁用、不可超量用、24小时内不得重复

【储存方式】：阴凉干燥处

【订购热线】17091708881（微信同号）

【有 效 期】：三年

【生产商】香港三荣保健业有限公司监制

肾脏养生系列|教你如何内调外养，轻松拿下肾是“先天之本”、“生命之源”，就像是人体的发动机，为生命提供源源不断的动力。
然而，生活中很多因素都在伤害我们的肾，而肾气不足会累及全身!!
肾气不足有哪些表现?
1、腰酸背痛:可能并没有干重活或者做剧烈运动，也还是会有劳累疲乏的感觉
2、脱发严重:肾气对于头发的影响非常大，肾气不足可能会导致头发干枯以及易脱落
3、畏寒怕冷:会让人变得畏寒怕冷，手脚一直处于冰凉的状态。哪怕是在天气炎热的夏季，也还是会觉得浑身发冷发寒
4、体质下降:肾气不足会导致身体容易受到病毒以及细菌的入侵，经常感冒发烧等
憋尿、长期喝浓茶、吃重油重盐食物、熬夜、频繁喝啤酒吃海鲜、心情消极
这些日常生活中伤肾的习惯，可尽量别做了哦~
那么咱们生活中要怎么养肾?
握固:将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢
热水泡脚:泡脚适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血zui衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到调理肾和肝的目的
多吃对肾好的食物
山、秋葵、虫草、板栗、樱桃、荔枝这些


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