- 微信：添加手机微信：15855493771 微信二维码
源头厂家微信：00可以直接添加微信购买产品，加V下单简单，快捷，第一时间发货~客服
杜仲的功效与作用及食用方法
用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。那么杜仲的功效与作用及食用方法是怎样的呢?来和CN人才网小编一起看看吧。
杜仲的功效与作用
含杜仲胶、杜仲甙、京尼平、有机酸、维生素C及微量生物碱。
1.降血压 杜仲在降低血压、防治血管硬化、冠心病，抗衰老、抗肿瘤等方面均有疗效。
2.强筋健骨 表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。
3.预防习惯性流产 表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。
4.治疗慢性病 用于慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。
杜仲的选购
干燥树皮，为平坦的板片状或卷片状，大小厚薄不一，一般厚约3～10毫米，长约40～100厘米。外表面灰棕色，粗糙，有不规则纵裂槽纹及斜方形横裂皮孔，有时可见淡灰色地衣斑。但商品多已削去部分糙皮，故外表面淡棕色，较平滑。内表面光滑，暗紫色。质脆易折断，断面有银白色丝状物相连，细密，略有伸缩性。气微，味稍苦，嚼之有胶状残余物。以皮厚而大，糙皮刮净，外面黄棕色，内面黑褐色而光，折断时白丝多者为佳。皮薄、断面丝少或皮厚带粗皮者质次。
杜仲的食用方法
1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。
2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，预防流产。
3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。
4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。
5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒车前子25克，炒山茱萸肉150克，研为末，炼密丸，每天早晨取25可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。
杜仲炖猪腰
材料：杜仲，猪腰，胡椒、盐
制作方法：
1.分别将杜仲、胡椒用清水洗净以备用;
2.将猪腰剖开，切去白色肾孟，用清水洗净尿燥味，然后放入沸水中飞水，捞出洗净切成片;
3.将切好的杜仲、猪腰以及备好的`胡椒一起放入炖锅中，加入适量清水，盖上锅盖，炖三小时，根据个人口味加入适当的调味品即可。
杜仲猪肾汤
材料：杜仲20克，猪肾1个，盐8克。
做法：
1、将猪肾剖开，剔去筋膜臊腺，洗净切块。
2、将猪肾与杜仲同放沙锅内，加水炖1小时，用盐调味，吃肉喝汤
杜仲炖牛尾
功效：补肾助阳杜仲片的功效与作用及食用方法，强壮腰膝。
材料：杜仲30克，牛尾1条(约500克)，生姜4片，绍酒少许。
做法：
1、取鲜牛尾，把毛刮去，割净残脂，切成段，放进开水中汆过;杜仲、生姜洗净。
2、把全部用料放入锅内，放人适量清水，先用武火煮沸，改用文火炖约3～4小时，调味即可食用。
杜仲寄生茶
功效：本方用二补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。
材料：杜仲、桑寄生各等分。
做法：共研为粗末。每次10g，沸水浸泡饮。
党参杜仲糯米鸡粥
材料：杜仲、党参、鸡肉、糯米、盐
制作方法：
1.将鸡肉洗净切成块，放入沸水汆烫，捞起冲净以备用;
2.把糯米淘净，盛入锅中加入备好的杜仲、鸡肉、党参再加五碗清水以大火煮开，转小火续煮直到米粒熟烂，起锅前根据自己的口味适当的加盐调味即可。
杜仲鸡汤
材料：乌仔公鸡1只，杜仲30克，桂皮、料酒、八角和精盐各适量。
做法：将乌仔公鸡宰杀去杂洗净，鸡腹内塞入洗净的杜仲，放入锅内.加入适量的清水，置旺火上煮开，加入料酒、精盐、八角和桂皮。再用小火慢炖至鸡肉烂熟，拣去桂皮和八角即成。
杜仲龟汤
功效：滋补肝肾，强壮腰膝，健脑益志。
材料：乌龟肉150克，杜仲15克，精盐、料酒和香油各适量。
做法：将杜仲放入锅内，加入适量的清水，置小火上煎煮去渣取其浓汁，放入乌龟肉和料酒一起炖至熟，撒入精盐，淋入香油即成。
杜仲爆羊肾
功效：本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。用于肾虚腰痛，遗精尿频。
冬季养生 重在养肾
立冬已过，天气越来越冷。冬季养生，重点在哪里呢?
中医认为“冬不藏精，春必病温”，强调的就是我们要是在冬季养好肾精，打好底子，来年春天才不容易生病。那么，怎样判断肾虚呢?
看坐姿。一个人坐的歪七扭八，一坐下去身体就倾斜，要补肾。
肾腰骨一壮，他就直，就挺拔!
畏冷。一个人阳气虚弱，怕冷畏寒，
下半身常年觉得寒凉，晚上夜尿多，走路迟步的，需要补肾!
看表象。当一个人皮肤松弛，失眠健忘，脱发，经常耳鸣，耳背，耳聋的时候，需要补肾。记忆力减退，容易忘事，一定要补肾!
我们常说的一孕傻三年，其实就是肾虚导致。
当男士性功能下降，女人产后身体虚弱，需要补肾!经常熬夜的人，手脚无力，反应迟钝的，需要补肾了!还有很多人肥胖，想尽方法也瘦不下来，俗称虚胖。试试补肾，你会发现，很轻松就瘦下来了。
另外，骨质疏松，容易疲劳，神情倦怠，你要想到补肾。
补肾的方法很多，如:食疗法
肾属水。五色当中，对应的是黑色。
因此我们可以多吃黑枣、黑芝麻、黑木耳等食物。冬天补肾的食物还有羊肉，枸杞，山、核桃等。物理疗法:
可以揉耳补肾、足浴补肾、扣齿补肾、还阳卧，艾灸涌泉穴、拍打涌泉穴、颠足等方法补肾。如果你嫌上面的方法都麻烦，
那就可以每天喝一点参杞酒来补肾。
它的主要成分有枸杞，桑葚，人参，肉桂，蜂蜜等等。每天早晚各一小杯，睡得就很沉，身体就会变得很暖。无论选择哪种方式补肾，都需要坚持!良好的养生习惯，才是改善身体基础。让我们一起动起来，坚持下去，
做一个自律、健康又自信的人吧!
源头厂家微信：00可以直接添加微信购买产品，加V下单简单，快捷，第一时间发货~客服
杜仲的功效与作用及食用方法
用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。那么杜仲的功效与作用及食用方法是怎样的呢?来和CN人才网小编一起看看吧。
杜仲的功效与作用
含杜仲胶、杜仲甙、京尼平、有机酸、维生素C及微量生物碱。
1.降血压 杜仲在降低血压、防治血管硬化、冠心病，抗衰老、抗肿瘤等方面均有疗效。
2.强筋健骨 表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。
3.预防习惯性流产 表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。
4.治疗慢性病 用于慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。
杜仲的选购
干燥树皮，为平坦的板片状或卷片状，大小厚薄不一，一般厚约3～10毫米，长约40～100厘米。外表面灰棕色，粗糙，有不规则纵裂槽纹及斜方形横裂皮孔，有时可见淡灰色地衣斑。但商品多已削去部分糙皮，故外表面淡棕色，较平滑。内表面光滑，暗紫色。质脆易折断，断面有银白色丝状物相连，细密，略有伸缩性。气微，味稍苦，嚼之有胶状残余物。以皮厚而大，糙皮刮净，外面黄棕色，内面黑褐色而光，折断时白丝多者为佳。皮薄、断面丝少或皮厚带粗皮者质次。
杜仲的食用方法
1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。
2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，预防流产。
3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。
4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。
5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒车前子25克，炒山茱萸肉150克，研为末，炼密丸，每天早晨取25可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。
杜仲炖猪腰
材料：杜仲，猪腰，胡椒、盐
制作方法：
1.分别将杜仲、胡椒用清水洗净以备用;
2.将猪腰剖开，切去白色肾孟，用清水洗净尿燥味，然后放入沸水中飞水，捞出洗净切成片;
3.将切好的杜仲、猪腰以及备好的`胡椒一起放入炖锅中，加入适量清水，盖上锅盖，炖三小时，根据个人口味加入适当的调味品即可。
杜仲猪肾汤
材料：杜仲20克，猪肾1个，盐8克。
做法：
1、将猪肾剖开，剔去筋膜臊腺，洗净切块。
2、将猪肾与杜仲同放沙锅内，加水炖1小时，用盐调味，吃肉喝汤
杜仲炖牛尾
功效：补肾助阳杜仲片的功效与作用及食用方法，强壮腰膝。
材料：杜仲30克，牛尾1条(约500克)，生姜4片，绍酒少许。
做法：
1、取鲜牛尾，把毛刮去，割净残脂，切成段，放进开水中汆过;杜仲、生姜洗净。
2、把全部用料放入锅内，放人适量清水，先用武火煮沸，改用文火炖约3～4小时，调味即可食用。
杜仲寄生茶
功效：本方用二补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。
材料：杜仲、桑寄生各等分。
做法：共研为粗末。每次10g，沸水浸泡饮。
党参杜仲糯米鸡粥
材料：杜仲、党参、鸡肉、糯米、盐
制作方法：
1.将鸡肉洗净切成块，放入沸水汆烫，捞起冲净以备用;
2.把糯米淘净，盛入锅中加入备好的杜仲、鸡肉、党参再加五碗清水以大火煮开，转小火续煮直到米粒熟烂，起锅前根据自己的口味适当的加盐调味即可。
杜仲鸡汤
材料：乌仔公鸡1只，杜仲30克，桂皮、料酒、八角和精盐各适量。
做法：将乌仔公鸡宰杀去杂洗净，鸡腹内塞入洗净的杜仲，放入锅内.加入适量的清水，置旺火上煮开，加入料酒、精盐、八角和桂皮。再用小火慢炖至鸡肉烂熟，拣去桂皮和八角即成。
杜仲龟汤
功效：滋补肝肾，强壮腰膝，健脑益志。
材料：乌龟肉150克，杜仲15克，精盐、料酒和香油各适量。
做法：将杜仲放入锅内，加入适量的清水，置小火上煎煮去渣取其浓汁，放入乌龟肉和料酒一起炖至熟，撒入精盐，淋入香油即成。
杜仲爆羊肾
功效：本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。用于肾虚腰痛，遗精尿频。
冬季养生 重在养肾
立冬已过，天气越来越冷。冬季养生，重点在哪里呢?
中医认为“冬不藏精，春必病温”，强调的就是我们要是在冬季养好肾精，打好底子，来年春天才不容易生病。那么，怎样判断肾虚呢?
看坐姿。一个人坐的歪七扭八，一坐下去身体就倾斜，要补肾。
肾腰骨一壮，他就直，就挺拔!
畏冷。一个人阳气虚弱，怕冷畏寒，
下半身常年觉得寒凉，晚上夜尿多，走路迟步的，需要补肾!
看表象。当一个人皮肤松弛，失眠健忘，脱发，经常耳鸣，耳背，耳聋的时候，需要补肾。记忆力减退，容易忘事，一定要补肾!
我们常说的一孕傻三年，其实就是肾虚导致。
当男士性功能下降，女人产后身体虚弱，需要补肾!经常熬夜的人，手脚无力，反应迟钝的，需要补肾了!还有很多人肥胖，想尽方法也瘦不下来，俗称虚胖。试试补肾，你会发现，很轻松就瘦下来了。
另外，骨质疏松，容易疲劳，神情倦怠，你要想到补肾。
补肾的方法很多，如:食疗法
肾属水。五色当中，对应的是黑色。
因此我们可以多吃黑枣、黑芝麻、黑木耳等食物。冬天补肾的食物还有羊肉，枸杞，山、核桃等。物理疗法:
可以揉耳补肾、足浴补肾、扣齿补肾、还阳卧，艾灸涌泉穴、拍打涌泉穴、颠足等方法补肾。如果你嫌上面的方法都麻烦，
那就可以每天喝一点参杞酒来补肾。
它的主要成分有枸杞，桑葚，人参，肉桂，蜂蜜等等。每天早晚各一小杯，睡得就很沉，身体就会变得很暖。无论选择哪种方式补肾，都需要坚持!良好的养生习惯，才是改善身体基础。让我们一起动起来，坚持下去，
做一个自律、健康又自信的人吧!
源头厂家微信：00可以直接添加微信购买产品，加V下单简单，快捷，第一时间发货~客服
© 版权声明
