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【商品名称】植物壮根素
【保健功效】生精补血，健脑补肾、补髓固精
【适宜人群】男性人群
【不适宜人群】少年儿童、孕妇
【注意事项】服用前可适量饮酒，但不可过量，以免降低*效
【产品规格】9000mg/丸×10粒/盒）
【有效日期】24个月（最近6个月内生产）
【储藏方法】密闭，置于阴凉干燥处，儿童接触不到的地方
【研发单位】香港阳光生物科技有限公司
【生产厂家】西藏阳光生物科技有限公司
【厂家地址】西藏那曲申扎县岗桑路36号
保持身体健康的25种方法
1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。
很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分
钟，做做亻府臣卜扌掌和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感
受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些
“润滑剂”;每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
3.讲究吃早餐
美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精
打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是:两片全麦面包.
一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的
生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更
加有益。
