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【主要原料】海龟板，鹿茸，鹿骨胶，党参，当归，枸杞，灵芝，首乌，熟地，白术，肉桂，白芷等。
藏秘健肾王【产品规格】3000mgx16粒x大盒x4小盒
藏秘健肾王【批准文号】藏卫食准字2006第056号
藏秘健肾王【食用方法及食用量】
作为：需要时提前30分钟温水服用1-2粒
作为日常保健：每天睡前1-2粒
藏秘健肾王【执行标准】Q/LZ021-61503077S
藏秘健肾王【生产企业】西藏尼玛生物工程有限公司出品
保持身体健康的25种方法
1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。
很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分
钟，做做亻府臣卜扌掌和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感
受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些
“润滑剂”;每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
3.讲究吃早餐
美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精
打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是:两片全麦面包.
一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的
生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更
加有益。
