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品名:全鼎标遇咖餐生含片。
玛咖提取物:人参皂甙,肉苁蓉,枸杞,刺
男士养生100%植物微电
五加等名 贵 中草 菜 提取物。
规格:2片盒X10盒
食用方法:每3-5天口含壹片(舌下)
贮藏方法:请贮存於凉爽 干燥处
养生保健措施一、养成勤喝水,不憋尿的好习惯
我们知道在平时应该多喝水,一天保证足够的水量,能够让我们身体保持活力,能够给我们身体补充能量,能够让我们的身体多个器官得到水分的滋养。所以男性朋友在平时一定要勤喝水,千万不要因为工作原因而忘记了喝水,而且还要注意不能够憋尿,一旦出现尿意一定要及时排尿。
养生保健措施二、早晚喝一碗小米粥
现在的男性朋友面对的压力非常大,常常面对高负荷的工作量,会经常熬夜加班,而且饮食无规律,这样会导致肠胃受到严重的损伤而出现各种胃病,所以男人在平时应该注重肠胃的保养措施,在平时早晚可以喝一碗小米粥,能够起到保护肠胃道的作用,而且还要注意每餐应该多吃蔬菜和水果,在吃饭的时候应该养成细嚼慢咽的好习惯,不要经常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品。
养生保健措施三、每餐只吃八分饱
在现实生活当中,有很多的男性朋友都有不同程度的脂肪肝症状,脂肪肝大多数是由于营养过剩和过量喝酒所导致的,所以男性朋友在平时要做好脂肪肝的预防措施,可以采取每餐只吃七八分饱的方式,而且要少吃红肉和油炸食品以及甜品。
养生保健措施四、坚持慢跑
男性朋友要想保持健康的身体,在平时控制体重是很重要的,要想控制体重,那么就应该坚持运动,可以采取慢跑的方式,慢跑是很常见的运动方式,每个星期进行3到5次的慢跑,有利于身体健康,可以促进睡眠,而且可以让身体保持正常的体重范围之内。