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【主要成份】:人参、鹿茸、、枸杞、鲨 鱼软骨、冬 虫夏草等26味提取物。
【用法用量】:事前30分钟服 用1粒
【批准文号】:港卫食进字(2007)第0176号
【技术提供】:美国威达生物技术有限公司
【生产厂家】:香港威信生物技术公司
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低成本秋冬的养生办法
1、11点睡觉,7点起床(养肝养颜)
熬夜后天天没精神,肉眼可见地显老,坚持一周晚上早
睡之后,气色和皮肤状态肉眼可以提高了一个档次。
2、多喝热水加一些花茶(美容养颜,祛痘)
秋天可以喝一些金银花,清热解du,加入枸杞和蜂蜜后
还可以通肠润便;玫瑰花,茉莉花对女生都不错,可以
尝试多种搭配。
3、每天至少饮用1.5~2L水,每次的饮水量控制在1~2
杯(养阴补水)
干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以
上,因此补水必不可少;秋天喝2000毫升可以保持肺
和呼吸道的润滑。
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4、每90分钟就该“排水”
长时间憋尿,膀胱和肾脏功能就容易受到损害,从而影
响对于水分再吸收和正常排泄的能力;每1.5个小时正
常排尿一次,这样会给身体留出更多空间来补水,水分
自然不会缺乏。
5、不吃寒凉的食物(改善体寒)
牛奶性寒,喝了容易腹泻。水果寒湿重,可以加热了再
吃。
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