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【产品名称】：早 泄克星

【规格】：10粒片+10粒密丸/盒

【配料表】：红景天，，，羊藿、人参、杜仲等等

【保质期】：24个月

【储存方法】：置于阴凉干燥处

【出品单位】：雷诺生物科技有限公司

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每天学点心理学野马效应

什么是野马效应？

你是不是会因为一些生活中不如意的小事而产生一些负

面情绪：生气、焦虑、沮丧、压力、委屈

这就是掉入了“野马效应"的漩涡。

心理学中的野马效应，讲的是在非洲草原上，有一种吸

血蝙蝠，经常在野马身上吸血。野马由于愤怒，不断的

狂奔，最后力竭，而死。事实上，蝙蝠的吸血量，并不

足以导致野马死亡。野马是死于自己的愤怒。

很多时候，打败我们的，不是问题本身，而是我们因问

题而产生的情绪。

野马效应的启示

当生活中的困难来袭，那些外界的因素往往不足以致

命，导致危机产生的真正原因是内在情绪的失控，比如

因为-些芝麻小事就大动肝火，因别人的过失而伤害自

己。

人在生活中难免遇到不顺心的事，如果事事大发脾气，

会严重危害身体健康。如果不发脾气，事事忍着，也可

能会"憋出病来"。

研究表明：前7个导致免疫系统出现问题的情绪依次是；生

气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控

(如夏季频发争执和摩擦，冬季更容易抑郁)。

所以，永远不要让自己的情绪失控，不要因为生活中

10%的不可控，而毁了90%可控的人生。

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