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棒老头398元一大盒
主要成分：人参、冬虫夏草、鹿茸、海马鞕、鹿茸、、红景天、雪莲、枸杞子等
适宜人群：成年男性 功效作用：养睾生精，储备肾元，强肾固陽，补肾虚，聚肾能
禁用人群：未成年人和女性
包装规格：10粒/瓶 用法用量：每日1次，每次1粒
批准文号：Q/HKJLSW012-2005
贮藏方法：密封避光，置阴凉干燥处保存
养肾食物有哪些
一、黑色食物
黑色入肾，适挡吃黑色食物益肾强肾。比如
黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡
香菇、海藻类、海带、紫菜、松子、海参、
发菜、桑葚等。
二、五谷杂粮
五谷补充肾精效果好。因为身体把五谷转化
成精所消耗的能量最少。豆类：补肾效果更
好，特别是黑度。黑色入肾，所以黑度、黑
米、黑芝麻、黑小麦、黑皮花生等黑色的五
谷杂粮补肾气效果好。
2、多喝水
补水是所有肌肤问题的基础，女人过了25岁身体开始加速衰老，人体胶原蛋白和水分流失很快，容易出现面色暗沉的情况，人看起来就会显老，所以，女性保养就要补充足够的水分。
每天清晨，可以喝一杯蜂蜜水，是美丽一天的开始，况且蜂蜜也是物美价廉的好东西，女性要保证每天8杯水的习惯，不要等到渴了才去喝水，那时的身体已经发出缺水的信号了，补充水分起到的作用就小了。为了水灵灵的美颜肌肤，爱上喝水吧。
3、抗紫外线
紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，紫外线中的UVA射线穿透力强，能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白;UVB射线则会诱发皮肤产生大量黑色素，形成黑斑。
防紫外线保护皮肤要做到天热外出涂上防晒霜;外出避开紫外线最强的时间段;减少皮肤的裸露面积，带上太阳镜、帽子，穿上长袖衫，围上披肩。